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冰糖燕窝
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1.干燕窝涨发后洗净。 2.坐锅，倒入清水，放入冰糖，溶开后，撇去浮沫，将燕窝下锅略烫一下，捞在汤碗内。将锅中的汤继续烧开，起锅浇在汤碗内即可。
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生地粥
类别: 结核病食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 先将生地洗净，切片，加水煎煮1小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮成稀粥。
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生地煲蟹汤
类别: 特色菜
清热去火食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 将生地、鲜蟹同主入汤锅中； 2. 加清水适量煎成一碗，去渣饮汤食蟹。
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蘑菇鸭块汤
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 鸭肉，切成2厘米见方的块。 2. 鸭块洗净血水，同蘑菇一起放入炖盅内，加入料酒，盐，另用锅将清汤和葱，姜，略熬片刻，捞起葱，姜，将汤倾入炖盅内，盅口 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:15
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玫瑰水梨果酱
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 水梨洗净沥干水分，去皮、去果核，切小块放入果汁机中打成果泥备用； 2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量； 3. 捞除甜菊，再加入麦 ...
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乌鸡膏粥
类别: 滋阴食谱
补虚养身食谱
补阳食谱
工艺: 煮 将粳米加水煮粥，粥熟后加入鸡油、葱末、姜末、盐，待沸，即可食用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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乌鱼冬瓜汤
类别: 贫血食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 把乌鱼留鳞去内脏洗净，切块； 2. 乌鱼放在爆香姜片的温油中略煎； 3. 烹上黄酒，加少许水焖煮20～30分钟； 4. 加入冬瓜片，再煮5分钟，撒上葱花、盐和味 ...
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玉竹冰糖粥
类别: 补虚养身食谱
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 鲜玉竹洗净，去掉根须后切碎，加水煎煮，取浓汁去渣。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 粳米与玉竹汁一同入锅，先用旺火烧沸， ...
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