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甲鱼杞子女贞汤
类别: 肾调养食谱
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1.将甲鱼宰杀，洗净切块； 2.女贞子用纱布包好； 3.山药切片； 4.将甲鱼、山药、女贞子，同枸杞子共入锅中炖烂，拣去药包即可。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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乌骨鸡生地炖饴糖
类别: 骨质疏松食谱
滋阴食谱
肾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡宰杀去毛、内脏，脚硬皮、爪，洗净； 2. 将生地黄洗净切细条； 3. 将饴糖和生地黄相混合； 4. 放入鸡腹内，用棉线扎紧； 5. 将鸡放入锅中，加清水煮 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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莲合炖肉
类别: 气血双补食谱
滋阴食谱
肺调养食谱
工艺: 原炖 1. 将莲子用热水泡发后去膜皮和心；2. 百合去杂洗净；3. 将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水，捞出，洗净，切片；4. 将猪肉片在炒锅里炒后，注入清汤；5. 下莲子 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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当归炖甲鱼
类别: 滋阴食谱
肺调养食谱
高脂血症食谱
工艺: 原炖 1. 将甲鱼宰杀，去内脏,洗净切块，用沸水烫一下捞出备用；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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龟肉炖猪肚
类别: 胃炎食谱
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将乌龟宰杀，去内脏、壳、头、爪、尾，下沸水锅中氽透，捞出洗净，切块；葱姜洗净，切段、片。 2. 将猪肚子多次用清水洗净，放入烧热猪油的锅中煸一会， ...
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大枣鳖甲汤
类别: 滋阴食谱
清热去火食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 鳖甲拍碎； 2. 大枣洗净； 3. 鳖甲、大枣放入锅中，加500克水，放在小火上慢炖1小时； 4. 再加入白糖、醋稍炖即可。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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团鱼炖桂圆
类别: 滋阴食谱
脾调养食谱
肾调养食谱
工艺: 原炖 1.活杀甲鱼，去头、爪及内脏，洗净后置于沙锅内。 2.加水至浸没为度，加入桂圆肉和姜片、料酒等。先大火煮开，再小火焖炖至肉熟烂，加入盐调味。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:2 时间:2 减肥:2 养颜:6 麻辣:0 点击:45
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山药桂圆甲鱼汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
清热去火食谱
工艺: 原炖 1. 先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉放入沙锅； 2. 加水适量，与山药片、桂圆肉清炖至甲鱼熟烂； 3. 服用时酌加少许食盐、味精调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
