-
炖麻雀
类别: 前列腺疾病食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将麻雀宰杀，去毛及内脏； 2. 麻雀用姜汁、酱油腌10分钟后，放入六成热的油锅内翻炒； 3. 加入黄酒、盐、水和捶碎的葱白段，用小火焖煮40～60分钟； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
烧羊肉叉烧
类别: 卤酱菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1.将羊脊肉用刀切成33厘米长的肉条，厚薄要均匀，把味料拌匀腌60分钟。 2.用叉烧环逐条穿上，入炉烧烤25-30分钟，滴出清油便熟，出粮后淋上糖浆便成。家庭炉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
-
蒸制桑葚牛骨汤
类别: 骨质疏松食谱
滋阴食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 先将桑葚洗净； 2. 桑葚加酒和糖各少许，上锅蒸一下备用； 3. 再将牛骨洗净，砸断，放入锅内，加适量清水煮开后撇去浮沫； 4. 加姜、葱再煮至牛骨发白； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
-
荔肉炒鲜虾
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 熟炒 1.将蒜剁成蒜茸，仁挑去泥肠，洗净后吸干水分，加腌料拌匀腌透，下入油锅炸至八成熟，捞起，沥油；荔枝去壳和核，取果肉。 2.在油锅中先爆炒姜片，蒜茸；再 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
-
荔枝炖麻雀
类别: 特色菜
补阳食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 麻雀宰杀后，用温水烫透，煺净毛，开背取出内脏，洗净后用开水焯烫一下，洗净待用； 2. 将麻雀、瘦猪肉、火腿、蘑菇、荔枝肉一同放入炖盅内，加入精盐、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
绿丝虾球
类别: 春季养生食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炒 1. 将猪膘洗净，切成小丁，和虾仁一起放在新鲜肉皮上，用双刀排斩成细茸状，再放在容器上，加葱姜汁、黄酒、白胡椒粉、细盐、味精、鸡蛋清拌和搅拌上劲，然 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
羊肉粥
类别: 上海菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炖 1.将羊肉先用水浸泡2小时，去尽血水，放入锅中，加水15千克，烧熟，然后将羊肉取出，趁热拆去骨，放在熟食砧板上冷却。 2.葱，姜洗净，均切成细末。白酱油烧 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
-
烧肥肠
类别: 私家菜
私家菜
私家菜
工艺: 炖 1. 将肥肠放在盆里，放入盐和醋，用手反复抓揉，然后用水洗净； 2. 胡萝卜切片，用开水烫一下，备用； 3. 锅放火上，倒满清水，放入肥汤煮熟，捞出切30厘米 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
