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鸡米烩腰丁
类别: 特色菜
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 烩 1. 将鸡脯肉去掉白筋，批切成似绿豆大的粒，用细盐、味精、蛋清、干淀粉拌匀上劲，放在低温处涨发30分钟； 2. 将猪腰撕净外皮及油放平剖开，批净腰膻，洗净 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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金针菇烩乳鸽
类别: 特色菜
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烩 1. 将乳鸽剖好后洗净抹干，加酱油、酒盐腌20分钟； 2. 乳鸽放入油锅内炸至黄色时捞起； 3. 将金针菇用清水浸40分钟，切去硬部，放入开水中煮5分钟； 4. 捞出 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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羊头烩
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 烩 1.将羊头拔去毛桩，洗净。 2.将羊头放入盆内，上笼用武火蒸至熟透，取出稍冷，切成块。 3.将切好的羊肉块放入锅内，加清水（适量）、葱（切末）、姜（切末） ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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糊辣汤
类别: 河南菜
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 烩 1.锅内放油置火上烧四五成热，下入豆腐氽炸至呈柿黄色，捞出沥油； 2. 蒸羊肉切成小骰子丁； 3. 粉皮泡软后切段； 4. 海带涨发后洗净切成丝，用开水煮熟淘去 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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虾仁鱼肚
类别: 湖南菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烩 1. 油发鱼肚放入50℃温水中浸泡20分钟捞出，切成2 厘米见方的块，盛在碗内； 2. 再加醋、黄酒25克、面粉、清水50毫升抓洗，除净鱼肚所含的油分，使其颜色洁 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:2 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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虫草烩番茄
类别: 私家菜
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烩 1. 将豌豆、冬虫夏草下入开水锅内氽一下，捞出控水； 2. 油菜放入清水内择洗干净； 3. 辣椒去蒂、籽洗净切片； 4. 番茄用开水烫一下，去皮取肉切块； 5. 锅 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:6 减肥:5 养颜:5 麻辣:3 点击:37
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花蕊海参
类别: 安徽菜
美容养颜食谱
气血双补食谱
工艺: 烩 1. 冬笋去皮，洗净，煮熟； 2. 油菜心择洗干净； 3. 鸡蛋搅拌均匀，入油锅摊成蛋皮，切成丝。； 4. 葱姜洗净，葱挽结，姜切片； 5. 蹄爪放入锅里，加冷水10 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:50
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烩鸭腰
类别: 清真菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 烩 1. 将鸭腰洗净，放开水中煮透，净水涤凉； 2. 鸭腰切开去掉外面薄皮； 3. 冬笋、香菇片成小斜片； 4. 坐勺上火，倒入鸡汤，加入料酒、精盐、姜汁烧开； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
