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黄焖鸡块
类别: 清真菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 焖 1. 将香菇、冬笋分别洗净用水涨发； 2. 淀粉加水适量搅匀成湿淀粉，待用； 3. 活鸡按清真要求宰杀后清洗干净； 4. 带骨切成0.3厘米的块，用清水漂洗干净，捞 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:43
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黄焖羊肉（二）
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 焖 1.将羊肉切成4厘米见方的块，放锅内炒2.5分钟，变红色时倒出；葱切段、姜切片。 2.锅内放油烧热，放入辣豆酱，炒香后添入羊肉汤、精盐、八角、草豆蔻、干辣 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:30
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双椒韭黄炒腰柳
类别: 家常菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炒 1. 韭黄切段； 2. 猪腰切丝，焯水备用； 3. 红、绿尖椒去蒂、籽，洗净切丝； 4. 锅内放植物油，加入葱、蒜爆香，放入韭黄段，猪腰丝，红、绿尖椒，加入盐、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:34
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麻辣陈皮狗肉
类别: 家常菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炒 1. 将狗肉泡好洗净，切成2厘米大小的块，用老抽酱油、料酒拌入味，投入八成热的油锅内炸紧皮，捞出备用； 2.陈皮洗净，切成末； 3. 郫县豆瓣酱剁成蓉； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:39
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麻辣脆皮虾
类别: 家常菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炒 1. 大虾（对虾）去头、壳、尾，抽去沙线，洗净，用姜片、葱白、盐、料酒码入味；干辣椒去蒂，切成节；嫩芹菜洗净，切成片； 2. 碗中放入低筋面粉、淀粉，加 ...
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老法虾仁
类别: 浙江菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烩 1. 熟火腿、水发海参、熟冬笋、水发香菇、葱白均切成黄豆大的丁，待用； 2. 鲜虾仁洗净放入容器中，加精盐3克、鸡蛋清25克，用竹筷顺同一方向搅拌至有粘性时 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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原汁蒸大虾
类别: 家常菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将大虾洗净，剪去须、爪，从背部虾节处去沙线； 2. 葱、姜切丝； 3. 将大虾放入盆内，倒入高汤（400克），放入姜丝、葱丝、花椒、胡椒粉、料酒、精盐、鸡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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麻花腰子
类别: 私家菜
接触化学毒素人员食谱
肾调养食谱
工艺: 软溜 1.将腰子去皮膜洗净，用刀一批两半，刮去腰臊，对切成4片，再劈切成长3.9厘米、宽1.7厘米、厚0.3厘米长方片，猪肥膘肉也批切成同样大小的长方片。将鸡蛋清、 ...
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