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白糖核桃栗子糊
类别: 甜品/点心
肝调养食谱
补阳食谱
工艺: 其他 1. 先将栗子炒熟去皮'； 2. 栗子与核桃仁一起捣成泥； 3. 加入白糖拌匀放入碗中； 4. 用沸水调拌后服用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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续断乌蛇酒
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
活血化瘀食谱
工艺: 其他 1.将乌蛇去头尾，焙干。 2.将以上各药共捣碎，加乌蛇，用生白布袋装好，置起净器中，以酒浸泡，封口，七天后可开取，去渣备用。 3.每日三次，每次饭前温饮1 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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绣球莼菜汤
类别: 清热解毒食谱
补血食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 其他 1. 把鱼翅泡软后，去皮去肉，拆散，每一根翅均呈透明的针状成为散翅。散翅洗净，盛在大碗内，加50克汤和料酒，上笼蒸至酥烂时，取出，慢慢地滗去汤汁，切成 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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糟龙虾
类别: 卤酱菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 其他 把小龙虾须，脚剪去，从尾部抽去肠筋，洗净，锅中放水，葱结，姜块，黄酒，下小龙虾。烧滚后，撇去浮沫，加盐，味精，待虾煮热后捞出，冷却后浸入香卤泡渍 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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黄精饮
类别: 高脂血症食谱
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 其他 1. 将黄精洗净后切细置于茶杯中，冲入沸水； 2. 再加入白糖拌匀，浸泡3～5分钟后即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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虾肉小笼包
类别: 快餐/主食
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 其他 1.将面肥弄碎、加温水调匀，加面粉，和成面团，放温热处发酵。 2.将发好的面团放适量的碱面或碱水揉匀放置待用。 3.将猪肉剁成泥状，将虾仁切碎。 4.将猪肉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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白切羊肉（湖北宜都）
类别: 湖北菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 其他 1.选用符合卫生检验要求的新鲜羊夹腿肉，作为加工的原料。 2.选好的羊肉再切成长20厘米、宽13厘米、厚5厘米的长方块。清洗干净，同时将羊排骨洗净。 3.锅置 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:2 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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水晶羊糕
类别: 私家菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 其他 1.原料选择：选用薄皮嫩羊肉，刮净毛、污物，剔除碎骨，用温水洗净。在沸水锅中煮5分钟，排出血水和污染泡沫。再用冷水洗净，切成长4厘米、宽2厘米、厚2厘米 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:2 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
