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干贝绣球
类别: 湖南菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将干贝水发后，再用蒸笼蒸约10分钟，蒸熟后撕成丝状；冬菇泡软去蒂，与红萝卜、芥兰菜均切成细丝；然后将鸡胸肉、虾仁、荸荠、猪板油搅拌均匀铺平。 2. ...
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参芪蒸羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1.党参、黄芪切片，洗净用水煮提出浓缩汁30毫升。 2.将羊肉切成片，取碗1个，玉兰片尖朝外，在碗内摆成三叉形，香菇黑面朝下放在当中，羊肉面朝下，整齐地码 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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南瓜蒸禾花雀
类别: 四川菜
营养不良食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 嫩南瓜用半圆戳刀在1/4的上部连刀戳成一个圆形盖，揭盖后掏去南瓜盅的内瓤，入沸水中氽成半熟待用； 2. 禾花雀治净后用蒜、葱、料酒、胡椒码味，然后拌入 ...
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客家萝卜丸
类别: 壮腰健肾食谱
私家菜
贫血食谱
工艺: 蒸 1. 将白萝卜去皮洗净切成丝，胡萝卜洗净切丝； 2. 猪五花肉切丁，香菇切丁； 3. 炒锅注油烧热，下入葱花、五花肉丁、香菇丁炒香盛出装碗，放入白萝卜丝、胡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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如意蒸虾
类别: 山东菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1.大对虾剪去枪、须、腿，由脊部片开，头尾相连。去掉脊部虾皮，用盐、味精、苏打粉、水、料酒腌渍半小时，虾尾从脊部空中穿过，成如意形，放笼中蒸八分钟， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:35
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五香鸽子
类别: 四川菜
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将肉鸽开膛去内脏冲洗干净； 2. 蒜苗掐去老根洗净切成3厘米的段； 3. 锅置火上放没烧至六成热，将肉鸽入油锅氽至半熟捞起控去油，斩成小长方块，码在扣碗 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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三色鸽蛋
类别: 家常菜
营养不良食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将鸽蛋放入冷水锅内煮熟，去壳； 2. 将锅置于旺火上，放入花生油烧热，将50个鸽蛋放入油锅炸至呈金黄色捞出； 3. 葱、姜切碎末； 4. 胡萝卜切成同鸽蛋同 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:9
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腰夹
类别: 安徽菜
壮腰健肾食谱
贫血食谱
工艺: 蒸 1. 将猪腰洗净，撕去皮膜，剖成两半，片去腰臊，每半个腰子再片成8片，用开水略烫一下，平摊在案板上，撒上干淀粉拌匀； 2. 将鸡脯肉剁成泥； 3. 蘑菇、火腿 ...
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