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酿苦瓜（苦瓜塞肉）
类别: 不孕不育食谱
清热解毒食谱
私家菜
工艺: 瓤 1. 将猪肉剁茸，加入鸡蛋、盐、料酒、生姜（切末）调匀，成猪肉馅； 2. 苦瓜洗净，去籽； 3. 将调好的肉馅塞入苦瓜中，切成段； 4. 锅内下油烧热，倒入苦瓜 ...
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鸡油烩滚龙
类别: 上海菜
美容养颜食谱
夏季养生食谱
工艺: 烩 1. 选择直径约2.5 厘米的细长嫩丝瓜，刮去外层绒毛表皮，保留青色内层，切去两端柄、蒂，剞疏密均匀、深浅相等的兰花刀纹，再改切成5 厘米长的段； 2. 将丝 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:33
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牛奶扒白菜心
类别: 清真菜
清热解毒食谱
骨质疏松食谱
工艺: 扒 1. 菜洗净去叶部半截，留叶至头部三寸长，如较大棵，可切与两边； 2. 起油锅，放下菜炒熟，随即盛出； 3. 原锅加油及素汤，下盐、味精、白糖调味，煮滚； 4 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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牛奶冬瓜
类别: 私家菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 白烧 1.将冬瓜去皮、瓤、籽，洗净，切成菱形块。 2.将干淀粉放碗内，加入鲜牛奶调匀。 3.将炒锅置大火上，倒入植物油，油热后倒入冬瓜块煸炒几下，加精盐、白糖和 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:35
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爽滑嫩蕨菜
类别: 家常菜
清热解毒食谱
高血压食谱
工艺: 炒 1. 将嫩蕨菜洗净，用开水焯一下，捞入清水中浸泡去涩，再切成4厘米长的小段； 2. 姜、辣椒均切细丝； 3. 坐锅点火放油，油热后放入姜丝、辣椒丝爆炒出香味， ...
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鸡枞菌豆腐汤
类别: 私家菜
胃炎食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.鸡枞菌用热水浸泡2小时，洗净后沥干水分，切成小片。 2.豆腐切成小块。 3.锅内放油烧热，放入鸡枞菌，加适量蒜（切末），炒热后加入适量冷水用武火煮沸， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:29
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鸡丝蕨菜
类别: 清热解毒食谱
家常菜
月经不调食谱
工艺: 炒 1. 鸡脯肉、红辣椒切丝，蕨菜切段； 2. 炒锅下植物油烧热，炒散鸡脯肉丝，加入葱花，倒入蕨菜及红辣椒丝，放剩余调料翻炒均匀，出锅即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:49
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爆煎鲤鱼
类别: 东北菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 生煎 1.鱼洗净，劈为两半，再横切成数块，放在碗中，加盐，胡椒粉拌匀，腌2小时。 2.花生油下锅烧沸，先将鱼爆煎至熟，将葱花、姜末、酱油、醋调入，翻煎2分钟， ...
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