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西芹芦荟
类别: 私家菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1. 西芹洗净，切成块，放入油锅内烧熟； 2. 虾米也同入锅内烹调； 3. 芦荟叶肉，煮烧出汁水，浇入西芹内烧干，让芦荟汁吸入芹菜块内或粘附于表皮上； 4. 西 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:43
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炉鸭丝洋粉
类别: 清真菜
滋阴食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 将洋粉用温水泡发后，洗净，挤去水分，切成7厘米长的段； 2. 烤鸭肉切成丝； 3. 黄瓜切成丝； 4. 将洋粉整齐地码入盘内； 5. 鸭丝、黄瓜丝放在上面各一端 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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火腿沙拉
类别: 家常菜
营养不良食谱
高血压食谱
工艺: 拌 1. 萝卜洗净切丝，撒少许盐轻揉，再用清水冲洗； 2. 把青芦笋洗净纵切成两半后斜切成片； 3. 火腿切小片； 4. 把火腿片、萝卜丝、青芦笋片进碗里搅拌； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:33
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蜇皮拌芹菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
高血压食谱
工艺: 拌 1. 将芹菜梗洗净，切条。 2. 芹菜撒上精盐腌20分钟。 3. 海蜇皮放入凉水中浸泡2小时，洗净，沥干水，放沸水中焯一下，捞出切丝。 4. 将腌好的芹菜梗挤出水分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:2 点击:40
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金针菇拌仙人掌
类别: 清热解毒食谱
家常菜
工艺: 拌 1. 将仙人掌、胡萝卜、葱洗净切成丝，粉丝泡好切段； 2. 把葱丝、花椒放入碗内，浇入热油待用； 3. 将海带丝、粉丝、金针菇、仙人掌分别放入开水中焯后捞出 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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金丝白菜
类别: 北京菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1.将嫩白菜心洗净，沥净水，切成细丝装入盘内。 2.将山楂糕切成丝放在白菜丝上，撒上白糖，食用时拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:27
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醋青萝卜丝
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 将青萝卜洗净去皮，切成细丝，用凉开水洗净，沥干水分装盘； 2. 将青萝卜丝加入精盐、白糖、米醋、香油，拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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清拌苦瓜丝
类别: 家常菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 拌 1. 将苦瓜洗净去瓤，切成丝，放入开水中焯一下，放入凉开水中过凉后捞出； 2. 大蒜切碎成茸； 3. 将苦瓜丝挤去水分，放入盘内，加入精盐、味精、白糖、香油 ...
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