-
海带糖水
类别: 甜品/点心
清热解毒食谱
防暑食谱
工艺: 煮 1. 绿豆用水浸半小时，洗净，沥干水分，备用； 2. 陈皮用水浸软，刮去瓤，洗净备用； 3. 海带用清水洗净，切成小段，备用； 4. 将水注入煲中，放入海带，猛 ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
清面
类别: 清热解毒食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 五味子洗净，加水浸没，浸泡一整天后，过滤出五味子汁； 2. 将五味子汁倒入锅中，加500毫升水和冰糖； 3. 煮至糖融化，熄火，盛入大碗中放凉； 4. 将绿豆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
玉米须车前饮
类别: 药膳调理
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.先将玉米须、车前子，和生甘草放入水中清洗，沥干水。 2.将玉米须、车前子(纱布包)、生甘草加水500毫升，煎取400毫升，去渣，温服。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
牛蒡粥
类别: 腮腺炎食谱
清热解毒食谱
咽炎食谱
工艺: 煮 1.将牛蒡根（或牛蒡子打碎20克）煎汁，去渣取汁100毫升。 2.将粳米淘洗干净入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。 3.加入牛蒡根（或牛蒡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
独脚金甜瓜肉片汤
类别: 清热解毒食谱
肝调养食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 粟粉（小米粉）、生抽、砂糖和细盐少许搅匀，用水调成腌料。 2. 将瘦猪肉用水洗净，抹干，切成大薄片，加入腌拌匀。 3. 选半生熟甜瓜，开边。 4. 去瓜瓤 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
-
狗肝菜夏枯草汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1.先把鲜狗肝菜、夏枯菜、蜜枣分别洗净，冰糖打碎。 2.将狗肝菜、夏枯草、蜜枣放入滚水锅内，武火煮沸，改用文火煲约1小时，加入冰糖，煮至冰糖溶化。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
-
杏仁白肺汤
类别: 清热解毒食谱
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 猪肺祛清瘀血及污物，洗净后原件放进煲内； 2. 煲内加入白菜干，杏仁等，加下入4-6碗水； 3. 待煲3小时后，即可饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:45
-
荠菜谷精豆腐汤
类别: 清热解毒食谱
明目食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 水豆腐（南豆腐）用水漂洗。 2. 荠菜，谷精（药草）和猪腱（猪腿）用水洗净， 3. 荠菜切段。 4. 猪腱肉切厚件。 5. 加水于瓦煲内，煲至水滚，放入材料。 ...
．．．查看详细推荐:1 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
