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红萝卜杏仁菜干汤
类别: 清热解毒食谱
祛痰食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 菜干浸软切段，红萝卜去皮切片，杏仁洗净。将水煲开，下南北杏（甜杏仁和苦杏仁），白菜干，红萝卜，蜜枣煲3小时，加些冰糖即成。
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枸杞蚌肉蛋花汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 枸杞菜（枸杞叶）取叶片。 2. 枸杞梗捆成一扎，用水洗净。 3. 蚌肉用水浸透，洗净。 4. 鸡蛋拂匀成蛋浆。 5. 生姜用水洗净，去皮，切2片。 6. 先将枸杞梗 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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杂锦西瓜鸡汤
类别: 理气调理食谱
清热解毒食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 先将鸡脯肉，熟火腿和冬笋用刀分别切成豌豆般大的丁。再将干口蘑，虾米用温水泡软，洗净泥沙，也切成同大小的丁，然后将鸡脯肉丁、火腿丁、冬笋丁、口蘑 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:33
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清凉豆茶
类别: 清热解毒食谱
感冒食谱
工艺: 煮 将茶叶用纱布包好，再将绿豆捣碎，加水500毫升，煎成200毫升汤汁，入红糖调味。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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夏枯草煲瘦肉汤
类别: 肝调养食谱
幼儿食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 夏枯草洗净。 2. 瘦肉放入滚水中煮五分钟，捞起洗净。 3. 水九杯或适量放入煲内煲滚，放入夏枯草、瘦肉煲滚，慢火再煲二小时，下盐调味。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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塘葛菜马齿苋汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
腹泻调理食谱
工艺: 煮 1. 把塘葛菜、马齿苋和瘦猪肉分别用清水洗干净，瘦猪肉切成片状，备用。 2. 在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，改用中火继续煲 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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消黄茶
类别: 肝炎食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 将车前草、半边莲、茵陈洗净，水煎，二滚即放入红糖，再煎2分钟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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消斑汤
类别: 美容养颜食谱
清热解毒食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣同放锅内； 2. 加水适量煎汤。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
