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枸杞菜猪肝瘦肉汤
类别: 补血食谱
明目食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 枸杞菜摘叶将菜梗煎水，然后捞起，猪肝和猪肉切片，鸡蛋搅匀。 2. 将用菜梗煎好的水加入姜、猪肝、肉片同煲5分钟，再加菜叶，鸡蛋加盐煮熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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枸杞猪肝汤
类别: 清热解毒食谱
明目食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1.将猪肝洗净，切成片，枸杞叶洗净，备用。 2.猪肝切片放入锅中，加清水适量，放入料酒、葱、姜丝、花椒粒煮约5分钟，放入枸杞叶，再煮5分钟，加盐即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:42
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枸杞决明子鱼片汤
类别: 清热解毒食谱
肝调养食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 枸杞菜取叶，枸杞梗捆成一扎，用水洗净。 2. 决明子用水淘洗，盛于纱布。 3. 鲩鱼肉去鳞片，用水洗净，抹干，连皮切双飞。 4. 生姜用水洗净，去皮，切1片 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:22
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薏米扁豆老黄瓜汤
类别: 补虚养身食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 老黄瓜约160克重，原个留皮。 2. 用水洗净，开边去瓜瓤，切成大件。 3. 生薏米，扁豆和陈皮用水浸洗。 4. 蜜枣和猪腱用水洗净。 5. 蜜枣、猪腱加入煲内， ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:28
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火腿菠菜汤
类别: 肠炎食谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 火腿切小片。 2. 菠菜洗净，切4厘米长。 3. 烧热镬，下油一汤匙，爆香姜，加入五杯或适量烧滚，放下菠菜煮熟，放下火腿再煮片刻，放下少许糖及盐调味。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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萝卜酸梅鸭肫汤
类别: 健脾开胃食谱
清热解毒食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 鸭肫用温水浸软，洗净。 2. 鸭肫开边之后，洗了污秽的东西，保留粘附在鸭肫内壁上的黄色厚膜，即鸭肫衣，洗净。 3. 萝卜去皮洗净，切件。 4. 将材料一起 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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菠菜粉丝汤
类别: 美容养颜食谱
便秘食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 将粉丝用开水泡软，菠菜切段，五花肉切成火柴粗细。 2. 锅中放油烧热，下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、菠菜、盐、酱油、姜汁，待汤开后，勾英并淋上香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:27
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无花果生鱼汤
类别: 清热解毒食谱
补虚养身食谱
癫痫食谱
工艺: 煮 1 .生鱼剖洗干净，用油稍煎去腥味。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:38
