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肉蓉番茄汤
类别: 便秘食谱
清热解毒食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 番茄切成1.7厘米的方块待用。 2. 花生油烧热，下葱，姜丝爆香，加水和猪绞肉用旺火烧开，再放番茄、酒、盐待汤再沸，淋入鸡蛋和香油。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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鲮鱼粉葛猪骨汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。 2. 煲开水，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，待汤煮约1小时后放入煲 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:42
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鸡骨草泽泻小豆汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1.鸡骨草，泽泻和赤小豆浸透洗净，滴干。 2.陈皮，蜜枣和瘦猪肉用水洗净。 3.加水入瓦煲内，煲至水滚。 4.放入全部材料，用中火煲3小时。 5.加入细盐调味， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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大麻仁陈皮绿豆粥
类别: 快餐/主食
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 在砂锅里加适量清水，放入麻仁和陈皮，煮30分钟去渣留汁备用； 2. 绿豆洗净泡发； 3. 粳米淘洗净备用； 4. 在药汁中放入绿豆、粳米煮至成粥； 5. 加食盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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大豆芽菜蚬肉汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 大豆芽菜去根须，用水洗净。 2. 滴干入锅，不必加油，微炒至软身，铲起。 3. 新鲜蚬肉以细盐拌匀，并轻轻搓擦，用水洗，滴干。 4. 生姜用水洗净，去皮， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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鲜陈白菜汤
类别: 美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 白菜干用温水浸透，洗净切段； 2. 鲜白菜去头根，把菜叶一块块剥开洗净，切段； 3. 用瓦煲将汤水或水煮滚； 4. 将菜干、白菜、蜜枣放下烧滚； 5. 慢火煲 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:11
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鲜荷杂锦冬瓜粒汤
类别: 减肥瘦身食谱
清热解毒食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将冬瓜去皮去瓤,洗净切粒,瘦肉、鸡肉、虾仁加少许盐,糖生粉、生油腌片刻,放入沸水中拖一拖捞起；冬菇浸软,去蒂切丁。 2. 待水煲沸,先放入姜片、瑶柱、冬 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:31
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鲜百合雪梨瘦肉雪蛤汤
类别: 清热解毒食谱
结核病食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 雪蛤膏先用水浸透发开，去黑子、杂物、洗净、滴干。 2. 雪梨去蒂、去皮、去心、去核，用水洗净，切粒。 3. 选新鲜百合和瘦猪肉，用水洗净。 4. 将百合摘 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
