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车前叶萝卜粥
类别: 清热解毒食谱
祛痰食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 先把车前叶拾去老叶、黄叶片，清水洗净，取刀切碎，待用； 2. 将萝卜洗净去外皮，切成丝，放入热水中焯熟，捞出备用； 3. 把葱除去外层黄、老叶，清水洗 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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粳米粥
类别: 防癌抗癌食谱
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 马齿苋洗净后切碎； 2. 粳米洗净； 3. 将粳米入锅，并加入适量清水，以大火煮沸后转小火煮成粥； 4. 再把马齿苋到入锅中； 5. 加水一同煮熟，再加入适量 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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西洋菜鸡杂肉片汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 鸡杂洗净，肝切片，肾（腰子）切斜纹花，肠切段拖水。西洋菜（豆瓣菜）洗净切段。 2. 起油锅炒过肉片，放下姜，清水1大碗，待水开时，放入西洋菜，再开， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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决明绿豆汤
类别: 肝调养食谱
明目食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 先将绿豆洗净； 2. 绿豆与决明子一起放入砂锅； 3. 加适量清水煎至豆熟烂为宜。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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银花饮
类别: 感冒食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 将银花、山楂放入沙锅内，加水适量，置急火上烧沸，5分钟后取药液一次，再加水煎熬一次取汁，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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银花薄荷饮
类别: 清热解毒食谱
感冒食谱
麻疹食谱
工艺: 煮 先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤去渣适量白糖。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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笋尖冬瓜汤
类别: 减肥瘦身食谱
清热解毒食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 将干笋尖用温水浸软，去掉老头； 2. 再将其撕成6厘米长、0.6厘米宽的笋丝； 3. 冬瓜切成小瓦棱片备用； 4. 将汤锅置火上，放猪油烧热，下入葱末炝锅； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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银花当归茶
类别: 清热解毒食谱
感冒食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 将银花、当归、蒲公英、玄参加水同煎。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
