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鱼腥草酒
类别: 活血化瘀食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 先将鱼腥草拾去杂物，用清水洗净，刀切成段，沥干水； 2. 即把沙锅洗一洗，放入鱼腥草，倒入适量酒，煮沸10分钟，即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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冬笋豆苗豆腐汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 冬笋肉洗净，开边，用淡盐水煮开15分钟，取起浸冷水后切件；豆苗洗净滴干水；豆腐小心用水冲洗。 2. 下油少许爆香姜，加水煲开，然后放入所有材料再煲开 ...
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高粱米粥
类别: 快餐/主食
脾调养食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 用高粱米加水熬粥（一定要煮烂）。
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马齿苋鸡蛋汤
类别: 清热解毒食谱
月经不调食谱
止血调理食谱
工艺: 煮 1. 先将马齿苋洗净，捣烂取汁。 2. 鸡蛋去壳，放锅中，加水适量煮熟后，再加入马齿苋汁即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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冬瓜鸡汤
类别: 糖尿病食谱
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 煮 1. 冬瓜洗净切块，放入沸水锅中烫后捞起； 2. 熟火腿、蘑菇、冬笋切片； 3. 炒锅入油加热，放入冬瓜、蘑菇、火腿、冬笋煸炒片刻； 4. 再放入盐、鸡汤煮至入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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冬瓜赤豆汤
类别: 水肿食谱
利尿食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 将冬瓜、赤豆加水两碗煮沸，用小火煨20分钟即可。
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冬瓜草鱼汤
类别: 补虚养身食谱
健脾开胃食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将草鱼去鳞及内脏，洗净，放入锅中。 2. 将冬瓜去皮、去瓤，切成块，与料酒、盐、葱（切段）、姜（切片）、猪油一起加入鱼锅；注入适量鸡汤，煮至鱼熟烂 ...
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