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家乡炒鸭肠
类别: 广州菜
美容养颜食谱
清热解毒食谱
工艺: 生炒 1.水发香菇去蒂洗净，大的改开；冬笋去壳洗净煮熟剞成树叶形花刀，切成3毫米厚的片；胡萝卜、白萝卜、莴笋均削去皮，削成橄榄形；荸荠削皮戳成菊花形；土豆 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:35
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咸蛋苦瓜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
糖尿病食谱
工艺: 生炒 1.将鱼肉切成中粗丝，用料酒、盐、淀粉、蛋清调匀码味。2.香菇、冬笋、青椒、泡红辣椒切丝；葱、姜、蒜切丝；另用料酒、胡椒、盐、味精、糖和淀粉加水调成芡 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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冬笋肉丝尖椒
类别: 私家菜
清热解毒食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 生炒 1.取三成肥、七瘦的猪肉，洗净后斩成蓉，入碗中，加葱末、姜末、虾子、精盐、水淀粉拌匀成馅；鸡蛋2个磕入碗中，与水淀粉15克调匀成蛋糊。 2.鸡蛋6个放入冷 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:2 养颜:5 麻辣:0 点击:15
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鸳鸯白菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 生炒 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀，加水250毫升，搅拌成块，用手揉搓成团，放案板上反复揉搓，直至面团光洁润滑即可。 2.将五种材料（ ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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香菇白菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 生炒 1.把羊肉用清水洗净，用刀切成大块，用滚水氽去膻味，备用。 2.将冬虫夏草、淮山药、枸杞子用温水泡，再用清水洗净。 3.把生姜洗净，除去外皮；蜜枣洗净，去 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:16
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青蒜炒黄豆芽
类别: 私家菜
青少年食谱
孕妇食谱
工艺: 生炒 1.葱和姜捣烂用料酒取汁；丝瓜刮去粗皮(注意保存嫩青皮)；西红柿用开水烫一下，剥去皮，去掉瓤和籽切成象眼条；冬笋去壳洗净煮熟切成象眼条；荸荠削皮洗净剁 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:32
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银芽炒韭菜
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 生炒 1.水发香菇去蒂洗净；冬笋去壳洗净和酱姜都切成丝；葱白切成5厘米长的段(葱青作捆扎之用)；胡萝卜切成树叶形；蘑菇切成片；鸡蛋去黄用清，加入适量的盐、干 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:2 麻辣:0 点击:14
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肉丝炒掐菜
类别: 私家菜
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 生炒 1.虾仁抽去肠泥洗净沥干，加盐、蛋清、淀粉腌2小时；葱姜洗净切末备用。 2.青豆仁洗净，放沸水锅以小火煮10分钟，捞出沥干，番茄切1.5厘方丁块。 3.大火烧热 ...
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