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草菇烧丝瓜青
类别: 湖南菜
月经不调食谱
通乳食谱
工艺: 烧 1.除掉草菇根部的泥沙，用清水洗净，下入开水锅内氽过后，用开水泡上。 2.嫩丝瓜刮去粗皮（注意不要把嫩青皮刮去），切开成四条，剔去一点瓤，切成4厘米长、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:4 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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茄汁芦笋
类别: 上海菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 烧 1. 芦笋开罐沥去水分，每条芦笋切成三段，再切斜刀片； 2. 油面筋切成小方块； 3. 炒锅中下熟花生油30克，烧至六成热放入番茄酱煸炒； 4. 加鲜汤150克、油面 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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苦瓜皮蛋汤
类别: 家常菜
糖尿病食谱
祛痱食谱
工艺: 烧 1. 苦瓜洗净去籽、瓤后切条； 2. 皮蛋去壳后切块； 3. 往锅中倒入高汤、水，烧开后加入苦瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒烧开即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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芫荽皮蛋豆腐汤
类别: 清真菜
骨质疏松食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐洗净，切成薄片； 2. 皮蛋去皮，切小方块； 3. 蒜整瓣炸至呈金黄色； 4. 韭黄、芫荽洗净切成段； 5. 锅上火烧热，放油少许，下葱姜片，炸好的蒜瓣 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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三菌豆腐汤
类别: 四川菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 先将平菇、香菇、牛肝菌涨发后分别切成片状； 2. 豆腐改成0.5厘米厚的片； 3. 将锅置火上，放入鲜汤加入盐、味精、胡椒调味； 4. 放入豆腐和菌片，烧沸后 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:8 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:24
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芋儿白菜汤
类别: 四川菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将芋儿去皮洗净待用； 2. 白菜洗净泥沙待用； 3. 烧鲜汤，下芋儿煮软后，再下白菜，至断生时加入盐、味精、胡椒即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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合掌烧大枣
类别: 私家菜
肺调养食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 将仙人掌、胡萝卜洗净切成菱形片； 2. 葱切花，姜去皮切丝； 3. 淀粉放入碗内加水调成湿淀粉； 4. 百合掰开洗净与胡萝卜片、仙人掌片同入开水锅内焯一下 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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羊肉白菜汤
类别: 家常菜
补虚养身食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 将羊肉切片； 2. 白菜心顶刀切细条； 3. 锅内加清汤，下入羊肉片烧开，撇去浮沫； 4. 加入料酒、葱姜汁，下入虾仁烧开； 5. 下入白菜条、精盐、鸡精烧开 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
