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慈姑瘦肉汤
类别: 皮肤病食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 慈姑去皮洗净切片。 2. 瘦肉洗净。 3. 将慈姑、瘦肉、姜、土茯苓、蜜枣入煲内。 4. 加水3-4碗，煲2小时，即可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:45
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鲜蘑豆腐汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1. 把鲜蘑菇和豆腐均切成小片，姜切成末； 2. 勺内添清汤，放入豆腐、鲜蘑菇、盐和姜末，烧开，撇去浮沫，加入胡椒粉、醋、味精淋入麻油，盛入汤碗内，撒上 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:4 麻辣:0 点击:24
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豆腐泡大豆芽发菜汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 姜葱洗净，姜去皮拍松。豆腐泡洗干净，一开三。冬菇浸软取起抓干水，去脚切粗丝，浸冬菇之水留用。发菜浸10分钟，洗净挤干水。 2. 下油爆香姜葱，放下适 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:24
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菠萝西瓜羹
类别: 甜品/点心
夏季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将西瓜、菠萝切小块； 2. 锅内加清水烧开，下入西瓜、菠萝烧开； 3. 放入冰糖熬化； 4. 用湿淀粉25克（淀粉15克加水）勾芡烧开，出锅盛入汤碗。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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菠菜豆腐汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐切成片。把菠菜洗净，切成段。将豆腐，菠菜分别用开水烫一下，捞出，沥净水，花椒泡水待用。 2. 锅内加底油烧热，用葱、姜、蒜起锅添汤，放入花椒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:23
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兔肉健脾汤
类别: 清热解毒食谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将兔肉洗净切条； 2. 分别将山药、党参、黄芪洗净，润透切片； 3. 将枸杞子、大枣洗净，去核； 4. 葱及姜切段切片； 5. 兔肉和葱、姜同放入烧热的油锅中 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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山楂决明荷叶瘦肉汤
类别: 清热解毒食谱
动脉硬化食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 将山楂子、决明子、红枣洗净，鲜荷叶洗净，切片，猪瘦肉洗净； 2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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小麦生地百合羹
类别: 秋季养生食谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将小麦，生地去浮灰，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入锅内，加入适量冷水烧沸； 2. 改用小火煎煮，取汁去药袋； 3. 鲜百合掰开，去掉筋，用冷水洗净，放入 ...
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