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五香鸡血汤
类别: 补血食谱
贫血食谱
产后调理食谱
工艺: 煮 1. 把小茴香、木香、肉桂、白豆蔻、山楂放入锅内； 2. 加入清水适量，熬煮3分钟，捞去渣； 3. 把鸡血划成小块放入锅内，煮熟； 4. 加入精盐、色拉油、葱末、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
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西湖银鱼羹
类别: 补虚养身食谱
产后调理食谱
气血双补食谱
工艺: 汆 1. 将银鱼洗净。 2. 鸡脯肉切成5厘米长的细丝。 3. 将蛋清、干淀粉、精盐调匀，放入鸡丝上浆。 4. 锅内加高汤烧沸，将银鱼沥干水分后放入锅内。鸡丝氽水，捞 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:40
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羊肝火腿汤
类别: 补血食谱
明目食谱
老人食谱
工艺: 蒸 1. 将羊肝洗净，切片，捣烂如泥； 2. 布包挤滤肝汁3次，直至挤尽肝液为度； 3. 加入鸡蛋清、精盐充分搅匀； 4. 加水蒸1小时，即成肝糕； 5. 临食时可取肝糕 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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砂锅枸杞乌鸡
类别: 滋阴食谱
产后调理食谱
乌发食谱
工艺: 砂锅 1. 将宰杀去毛洗净的乌鸡剁去头、颈、脊骨、爪，其余的剁成块，放入清水中泡出血污（水留用）。 2. 煮锅置于火上注入清水，把鸡块放入锅内，待将沸时，打去 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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砂锅什锦鲫鱼汤
类别: 家常菜
老人食谱
产后调理食谱
工艺: 砂锅 1. 鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净； 2. 鲫鱼放入热水中烫一下，刮去黑皮洗净，两面划上十字花刀； 3. 里脊肉、肥猪肉合在一起剁成肉泥，盛在大碗内加入冷鸡汤 ...
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黄焖羊羔饼
类别: 甘肃菜
冬季养生食谱
产后调理食谱
工艺: 焖 1. 将羊肉（羊羔肉）剁成4 厘米见方的块，加酱油拌匀稍腌； 2. 锅中加油，烧八成热时，放入羊羔肉炸凝固捞出； 3. 将葱切成段，生姜切成末； 4. 炒锅中加水 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:41
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鸾凤下蛋
类别: 山东菜
补虚养身食谱
术后食谱
工艺: 蒸 1. 将母鸡宰杀后拔毛洗净，从肛门周围用小刀旋开皮，向外、向前翻起，用绳子扎住肛门，把尾根骨砍断，用小刀将皮、肉边剔边翻至大腿骨与身架骨连接处，斩断 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:41
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砂锅鸭子汤
类别: 动脉硬化食谱
产后调理食谱
家常菜
工艺: 砂锅 1. 鸭子开膛，去掉内脏，洗净后放入开水中煮透； 2. 鸭子捞出晾凉，剔去鸭骨，切成骨牌块备用； 3. 冬菇、笋片、胡萝卜片、青笋片分别放入开水中焯透，捞出 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
