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海参炖鸡
类别: 家常菜
补虚养身食谱
产后调理食谱
工艺: 原炖 1. 海参用水洗净内脏、泥沙，顺长切成宽条状； 2. 老母鸡剁成块； 3. 鸡块、姜片放入炖盅内，加水烧开，撇去浮沫，加盖，用小火炖至鸡块七八成热； 4. 再放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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洋参乌鸡汤
类别: 四川菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 净鸡一只去脚爪、翅尖，洗净漂去血水待用； 2. 将洋参、葱、姜放入鸡腹内； 3. 再把鸡放入沙锅，加清水置旺火上烧沸，去尽浮沫及杂质； 4. 移置小火炖熬 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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椒盐鲫鱼汤
类别: 家常菜
水肿食谱
产后调理食谱
工艺: 原炖 1. 把鲫鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏洗净； 2. 鲫鱼用绍酒、精盐、姜片腌渍片刻，放入锅内； 3. 锅内加适量清水，放到旺火上烧沸，转用小火熬成浓汤； 4. 起锅前 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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花生大枣猪手汤
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 原炖 1. 猪手刮洗干净，从中间剖开，然后再剁成段； 2. 花生仁和大枣用水洗净； 3. 锅中放水，烧沸，把剁好的猪手焯一下水； 4. 焯好的猪手及花生仁、大枣放入炖 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:35
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参竹炖老鸭
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1.将鸭宰杀，去毛、内脏，洗净后焯水，切块。将北沙参、玉竹洗净。 2.锅烧热，加底油，将鸭块放入煸炒，加料酒、葱、姜煸炒至水干后，注入适量的清水，加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:15
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乌梅大枣炖黄鱼
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 黄花鱼宰杀，去鳞、鳃，除去内脏，再切成大块，用水冲洗干净； 2. 乌梅、大枣分别用水洗净； 3. 鱼块放入炖盅内，倒入鲜汤，放在火上烧沸，撇去表面浮沫 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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炖雏鸡
类别: 清真菜
补虚养身食谱
月经不调食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡去头、颈、爪及内脏，洗净； 2. 鸡由背部开刀，腹部连着，下沸水锅内煮熟，捞出放盘内； 3. 放酱油、葱、姜、大料上屉蒸约10分钟； 4. 取出去掉葱、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
