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酱炒螺蛳
类别: 肝炎食谱
胆石症食谱
明目食谱
工艺: 生炒 1.田螺要放清水中半天，使其吐净泥沙。 2.取锅烧热，入油适量，待油热后放入螺蛳炒片刻，再加入豆瓣酱、姜片、料酒、白糖、味精及少量水。 3.焖烧至螺蛳肉熟 ...
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杞子叶炒猪心
类别: 神经衰弱食谱
明目食谱
工艺: 生炒 1.将猪心洗净，切成片； 2.枸杞叶洗净备用； 3.锅中加入油，烧至八成热时，倒入猪心，略加煸炒； 4.再倒入枸杞叶，加精盐、白糖、酱油； 5.待枸杞叶软后，勾 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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凉拌野菊花
类别: 清热去火食谱
清热解毒食谱
明目食谱
工艺: 生炒 1.先将野菊花嫩茎叶择去杂持，清水洗净，直接放入已煮开的沸水里烫一下，捞出，再用清水清洗去其苦味，挤干水，用刀切成段，备用。 2.把油锅先用清水刷洗， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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枸杞肉丝
类别: 滋阴食谱
壮腰健肾食谱
明目食谱
工艺: 生炒 将瘦猪肉洗净，去筋膜，切成2寸长的丝，青笋切成同样长的丝，枸杞洗净待用。炒锅加猪油烧热，肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入白糖、酱油、盐、味精搅匀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:99
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胡萝卜炒猪肝
类别: 肝炎食谱
明目食谱
接触电离辐射人员食谱
工艺: 生炒 1. 胡萝卜、猪肝均洗净，切成薄片。 2. 将炒锅置旺火上，下油适量烧热，先放入胡萝卜片，煸炒至将熟时，再下猪肝一起煸炒片刻，加入盐、味精调味，即可起锅 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:47
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炒胡萝卜
类别: 特色菜
孕早期食谱
明目食谱
工艺: 生炒 1. 胡萝卜、豆腐干、香菇分别切丁； 2. 虾米用水泡发；姜切成细末； 3. 锅内放油烧热放豌豆炒至断生，加入胡萝卜、豆腐干、香菇炒出香味； 4. 加甜面酱、姜 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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猪肝炒胡萝卜
类别: 肝调养食谱
明目食谱
补血食谱
工艺: 生炒 将猪肝洗净，切片，放入碗内，加盐、酒、姜（切片）、菱粉适量拌匀待用。将胡萝卜洗净，切片。炒锅置于旺火上，倒油于锅内，烧热，将胡萝卜放入锅内煸炒，然 ...
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马兰头炒猪肝
类别: 明目食谱
贫血食谱
肝调养食谱
工艺: 生炒 1.把马兰头择去杂质用水洗净，切段。将猪肝洗净，切成片，备用；葱洗净切葱花。 2.将油锅先刷净，烧热，放入猪油，油热之后，猪肝投入锅内煸炒，加入酱油、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:42
