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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 原汤鱿鱼

    类别: 福建菜 滋阴食谱 贫血食谱 工艺: 汆

    1. 鱿鱼干洗净，切下头待用； 2. 鱿鱼身进行泡发，发透后待用； 3. 将泡发好的鱿鱼用斜刀切成6×3 厘米的长方形； 4. 鱿鱼头洗净后用热水洗去异味，放在碗中 ...

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    推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47

  • 汆鸡肝汤

    类别: 家常菜 肝调养食谱 补血食谱 工艺: 汆

    1. 将鸡肝洗净，放在菜墩上片成片； 2. 鸡肝放入清水碗内，加入料酒浸渍； 3. 将净笋切成小薄片； 4. 水发冬菇片成片，分别放入盘内； 5. 汤锅置大火上，舀 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38

  • 氽烫猪肝

    类别: 补血食谱 家常菜 肝调养食谱 工艺: 汆

    1. 猪肝洗净，对切一半，放入滚水中氽烫，捞出，倒掉血水； 2. 葱洗净，切段，姜洗净，切小块，一起放入锅内加半锅水烧开，再放入猪肝，加入米酒、精盐煮至 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41

  • 汆猪肝汤

    类别: 家常菜 贫血食谱 明目食谱 工艺: 汆

    1.将大马哈鱼抹刀片成长二寸五分，宽一寸五分的马蛇嘴形。葱切成一寸半长的段；姜切片；冬笋切骨牌片；香菇大的破两半；冬笋用开水焯好。 2.勺内放入油，油 ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:42