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鲜莲西瓜盅
类别: 健脾开胃食谱
防暑食谱
口腔溃疡食谱
工艺: 煮 1. 先在西瓜蒂部切下一盖，使瓜成盅形，将红色瓜瓤取出，再将整个西瓜盅放入沸水中煮片刻，取出备用； 2. 海带丝、粉条用清水洗干净，放入滚开水氽一下； 3 ...
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高粱小窝头
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
胃炎食谱
工艺: 清蒸 1.将高粱粉、绿豆面同放入盆内，加入糖拌均匀，分次加入温水和匀，揉成面团，静放一会儿，备用。 2.将面团放在案板上，揉匀后搓成条，分成50克一个的剂子， ...
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芝麻栗子糕
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 清蒸 1.将栗子洗净，放入锅中，倒入适量水，用旺火煮约30分钟，捞出，去壳和衣捣成泥。 2.将去心干莲子洗净，放入高压锅内，倒入适量水，煮烂后捞出，搅烂。 3. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:34
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芋泥糖酥
类别: 甜品/点心
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烤 1. 将面粉加水适量合成面团，擀成馄饨皮；芋头去皮切成小块，放入耐热袋中，加20克水，松绑袋口，以强微波10分钟煮熟。 2. 戴上护手套，将煮熟的芋头揉成泥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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香麻翡翠饼
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
工艺: 煎 1. 青豆煮熟去皮，打成泥状； 2. 加入糯米粉、米粉揉成团包入豆沙馅，压扁成饼状； 3. 鸡蛋搅散，后用刷子刷饼粘芝麻，煎成二面黄入盘。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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江米条
类别: 健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 糯米粉加入酵母粉、清酒和豆浆揉成面团，静置一段时间； 2. 等面团充分发酵后，放入蒸锅内用武火蒸成糯米年糕； 3. 把蒸好的年糕放入石臼里用力捶至松软 ...
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汉堡
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 生煎 1.洋葱去皮剁碎，红萝卜去皮剁碎，小黄瓜抹精盐去水切斜片备用。 2.在一大碗中放入肉末、洋葱末、红萝卜末和酱油30克、黑胡椒粉2克、白胡椒粉2克，调匀成肉 ...
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绿艾团子
类别: 健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 艾草洗净，放入煮沸的水中，加盐烫后捞出； 2. 冷水冲去盐分，放入石臼里捣烂； 3. 红豆泥加肉桂粉和蜂蜜拌匀，揉搓成擀面杖粗细的长棍状，做成内馅； 4 ...
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