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鸡绞肉蕈菇咖喱调理包
类别: 其它
健脾开胃食谱
工艺: 滑炒 1.香菇、杏鲍菇分别洗净后切小丁，洋葱、红萝卜分别去皮后切小丁，备用。 2.烧热锅子，放入油，用小火炒香洋葱，再放入香菇、杏鲍菇、红萝卜，拌炒到熟软略 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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陈皮肉丁
类别: 健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 滑炒 1.将猪肉、姜、葱洗净； 2.干辣椒切成短节，陈皮切成小长方块，肉切成丁； 3.猪肉与盐、酱油、绍酒、葱、姜足量拌匀，然后拣出葱、姜； 4.炒锅置火上，加油 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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香菜肉丝
类别: 美容养颜食谱
麻疹食谱
健脾开胃食谱
工艺: 滑炒 1. 将肉洗净，切成丝，加入味精、胡椒粉及精盐和料酒调匀； 2. 将洗净的香菜切成长3厘米左右的段； 3. 将锅内倒入植物油，油热后放进肉丝翻炒，八成熟后把香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:1 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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青椒里脊片
类别: 贫血食谱
青少年食谱
健脾开胃食谱
工艺: 滑炒 1. 取3克淀粉加水适量调匀成水淀粉；猪里脊肉剔去筋膜，切成柳叶形薄片，放入清水内漂净血水，取出放入碗内，加精盐、味精、鸡蛋清、淀粉6克，拌匀上浆；青 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:5 点击:39
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炒乌鱼片
类别: 特色菜
孕妇食谱
补虚养身食谱
工艺: 滑炒 1. 乌鱼除骨切薄片，用盐、蛋清、胡椒粉、淀粉调匀码味； 2. 锅内放油烧至六七成热时，放乌鱼片滑散捞出； 3. 炒锅内留底油，加油菜心、料酒、精盐、香油、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:42
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青绿青衣片
类别: 便秘食谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 滑炒 1. 小白菜洗净，切开两边，以姜片、油及盐炒至八成熟，盛起滴干。 2. 鱼肉洗净抹干，对着直纹切厚片，加入调味料（鸡蛋清、植物油各10克，生粉5克，姜汁、盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:34
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陈皮牛肉丝
类别: 补虚养身食谱
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 滑炒 1.橙皮用水浸泡10个小时； 2.牛肉洗净切成丝； 3.芹菜去叶，洗净，切丝； 4.葱姜切丝； 5.牛肉丝过油，至七八分熟后，再倒入陈皮，稍加搅拌即可盛出； 6.将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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酸甜猪肝
类别: 明目食谱
贫血食谱
肝调养食谱
工艺: 滑炒 1. 将猪肝、菠萝肉分别切成小片； 2. 木耳择洗干净撕成小片； 3. 大葱去根洗净切成葱段； 4. 淀粉加水适量调匀成水淀粉； 5. 把猪肝片放入碗内，加酱油、水 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:44
