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荷包蚝油鸡脯
类别: 健脾开胃食谱
营养不良食谱
特色菜
工艺: 炸 1. 将鸡脯肉切片； 2. 马蹄（荸荠）去皮洗净切成片； 3. 水发香菇去蒂洗净，片成坡刀片； 4. 葱切花，姜切末； 5. 鸡肉片、马蹄片、香菇加蚝油、精盐、味精 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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江米条
类别: 健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 糯米粉加入酵母粉、清酒和豆浆揉成面团，静置一段时间； 2. 等面团充分发酵后，放入蒸锅内用武火蒸成糯米年糕； 3. 把蒸好的年糕放入石臼里用力捶至松软 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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香酥八块
类别: 糖尿病食谱
术后食谱
肾炎食谱
工艺: 炸 1.香菇，笋，蘑菇均洗净切成细丝，放入锅内加熟花生油15克，酱油，白糖，味精0.5克，姜末炒至入味，做成馅心，分成4份。山药洗净，入笼蒸熟后取出，去皮，放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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辣味雀丁
类别: 特色菜
补阳食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炸 1. 麻雀经初步加工后，洗净，用刀背砸碎雀骨后，剁成1.3厘米见方的块； 2. 雀头劈成两片，雀腿不要，剁好的雀块装碗； 3. 碗内加入绍酒、精盐、酱油、味精抓 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:41
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健脾美味鸭
类别: 健脾开胃食谱
滋阴食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炸 1. 去莲实皮、心； 2. 将扁豆煮后去皮； 3. 洗净糯米，略泡片刻，取出； 4. 洗净芡实、薏米； 5. 洗净蘑菇，切丁； 6. 把火腿肉切丁； 7. 将莲子、扁豆、糯 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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玫瑰球拼芝麻鱼条
类别: 春季养生食谱
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 把草鱼宰杀，将鱼头鱼尾斩下另用，将中段剔骨去皮，批切成24片，加黄酒、细盐及葱姜汁、胡椒粉拌匀入味； 2. 将鱼尾中间的尾骨截去3厘米长，使尾肉分开， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:38
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金钱鸭卷
类别: 春季养生食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将鸭脯肉、猪肝、猪肥膘、香菇、火腿都分别批切成火柴梗粗的丝，用花椒、黄酒、葱末、味精和酱油各适量拌匀腌入味； 2. 把豆腐衣（油皮）撕去硬边，平摊 ...
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炸茄盒
类别: 学龄期儿童食谱
学龄前儿童食谱
贫血食谱
工艺: 炸 1. 将茄子切成圆柱形，再切成夹刀片（即第一刀不断，第二刀一切到底）； 2. 将鸡蛋打入碗内，加淀粉调匀成鸡蛋糊； 3. 猪肉剁馅加入料酒、盐、味精、胡椒粉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
