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锅塌白菜盒
类别: 家常菜
营养不良食谱
消化不良食谱
工艺: 塌 1. 将白菜叶洗净，用开水烫一下捞出，摊开晾凉； 2. 将鸡蛋打开，与面粉搅拌成鸡蛋糊备用； 3. 将猪肉馅放入碗内，加酱油、精盐、味精、葱姜末，搅拌均匀制 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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瓤鸳鸯蟹
类别: 特色菜
广东菜
营养不良食谱
工艺: 塌 1. 将蟹剖开去鳃洗净，取下蟹螯斩成两段，敲破硬壳，把8只蟹爪斩下留用； 2. 将蟹身切成8块，蟹盖削去边缘，蟹黄用碗盛起，青豆去皮，碾成茸状； 3. 姜去皮 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:2 点击:53
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锅塌龙须菜
类别: 家常菜
营养不良食谱
便秘食谱
工艺: 塌 1. 将龙须菜去老皮，切成4厘米长的段； 2. 放入盘中，撒上味精、精盐、绍酒腌10分钟； 3. 再沾上面粉、鸡蛋打在碗里搅开待用； 4. 炒锅放入猪油25克，加热至 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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锅塌黄鱼
类别: 山东菜
健脾开胃食谱
延缓衰老食谱
工艺: 塌 1. 鲜黄鱼去净鳞、鳃、内脏，用清水洗净； 2. 从鱼的下嘴巴处将鱼头切下，劈为两块； 3. 鱼身从脊背处剔掉大梁骨刺，片到鱼肚处，尾部相连呈合页形； 4. 然 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:35
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锅塌鲤鱼
类别: 清真菜
健脾开胃食谱
通乳食谱
工艺: 塌 1.将香菇、木耳用水洗净涨发待用；鲤鱼剔刺去皮，切成0.2厘米厚，4*4.5厘米的片。放入碗中用精盐3克、葱姜汁腌渍10分钟。水发木耳、香菇用清汤焯一下，香菜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:40
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锅塌银鱼
类别: 苏锡菜
高脂血症食谱
补虚养身食谱
工艺: 塌 1. 葱、姜洗净，均切成细米； 2. 将银鱼通条从脊背开刀，取出脊骨刺，冲洗干净后放入碗内，加料酒15 克、精盐少许、味精少许略腌一下； 3. 将生鸡脯肉、猪肥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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锅塌白蜜
类别: 家常菜
营养不良食谱
单身食谱
工艺: 塌 1. 把土豆煮熟，去皮，捣泥； 2. 土豆泥、鸡蛋、淀粉、适量水、味精、精盐调拌均匀； 3. 做成长5厘米、宽3厘米、厚5毫米的片，沾上面粉待用； 4. 锅内放油加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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锅塌白菜
类别: 家常菜
益智补脑食谱
健脾开胃食谱
工艺: 塌 1. 白菜叶切成4厘米宽的条片； 2. 猪肉剁碎加入葱花、精盐、姜末、料酒10克、花椒水10克、精盐2克、味精2克、十三香粉、胡椒粉、香油及猪油25克拌匀； 3. 白 ...
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冰豆腐塌菜
类别: 营养不良食谱
上海菜
老人食谱
工艺: 塌 1.葱白切花。虾米、香菇、猪肉都切成小米状，放入豌豆、葱花、盐、味精、料酒、白糖、胡椒粉搅拌成馅。火腿切成米。白菜摘去边叶留小苞洗净。 2.豆腐(北)片 ...
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