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腌鸡蛋
类别: 卤酱菜
益智补脑食谱
贫血食谱
工艺: 腌 1.用约12分钟将鸡蛋煮熟后剥去蛋壳。 2.把水，醋，白糖，盐，白胡椒粉，丁香，湿芥末和切成薄片的姜放在一起煮开，煮的方法同前几种腌蔬菜的汤做法相同。 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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赛螃蟹(1)
类别: 私家菜
益智补脑食谱
肝调养食谱
工艺: 炒 1. 将咸蛋清磕入碗内，再磕入鸡蛋，搅拌几下； 2. 炒锅注油烧热，倒入蛋液炒匀，烹入料酒、醋，加姜末即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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松子鸡骨鸽蛋汤
类别: 家常菜
补阳食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 松子洗净，打碎，入锅，加清水、鸡骨熬成汤汁700克至800克，滤去渣、壳、骨，留松子鸡汤待用； 2. 鸽蛋煮熟，去壳待用； 3. 水发香菇、水发木耳、鲜菜心 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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拌皮蛋豆腐
类别: 家常菜
高血压食谱
益智补脑食谱
工艺: 拌 1. 皮蛋剥去壳，洗净； 2. 豆腐去皮划成块； 3. 蒜捣碎成泥； 4. 姜、葱分别切成末； 5. 豆腐、皮蛋盛入碗中，加酱油、醋、精盐、蒜泥、姜末、味精、麻油、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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宁式鳝糊
类别: 浙江菜
补阳食谱
肾调养食谱
工艺: 炒 1.将黑豆粒，黑豆醋放入榨汁机内。 2.加入蜂蜜，冰块及凉开水。 3.打匀装杯即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:49
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茄子蛋糊
类别: 家常菜
止血调理食谱
益智补脑食谱
工艺: 炒 1.将皮蛋去壳，每个蛋切成均匀8瓣。 2.鸡蛋打入碗中搅散，再加面粉搅成蛋糊，黑木耳洗净，荸荠去皮，洗净后切成片。 3.炒锅注油烧至六成热，将皮蛋逐块滚匀 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
