-
葱油鲜花酥
类别: 甜品/点心
营养不良食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炸 1. 将面粉150克加入化猪油75克合成油酥面； 2. 用350克面粉加入50克化猪油，再加入适量清水合成水油面皮； 3. 两种面皮分别下节，水油面包油酥面，用小开酥 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
葱豉豆腐鱼头汤
类别: 健脾开胃食谱
肢寒畏冷食谱
乳母食谱
工艺: 煮 1. 鱼头(鲩鱼头)去鳃，洗净切开两边；香菜、淡豆豉、葱白分别用清水洗净，香菜、葱白分别切碎；豆腐略洗，沥干水。 2. 将豆腐、鲩鱼头分下油锅煎香，与淡豆 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
葱香羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炸 1. 葱、姜切细末； 2. 羊肉剁细成末待用； 3. 将羊肉加入葱姜末、精盐、胡椒粉、味精、鸡蛋液（2个）拌匀馅； 4. 葱叶洗净改刀成段； 5. 余下2个鸡蛋磕入碗 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
-
葱爆柏籽羊肉
类别: 山西菜
冬季养生食谱
气血双补食谱
工艺: 葱爆 1.将羊肉的腰板皮剥去，挖掉腰窝油，切成小薄片，加入酱油、绍酒拌匀。葱切成片，姜切成末。 2.炒锅置火上，加入植物油，烧至九成热，把肉、葱、姜同时下入 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
-
熘雀脯
类别: 私家菜
骨质疏松食谱
贫血食谱
工艺: 滑溜 1.将麻雀脯肉洗净，沥去水，逐个用刀轻轻排几下，用精盐、鸡蛋清、干淀粉（10克）浆起，加麻油（5克）拌匀。 2.炒锅上火烧热，舀入熟猪油，待油四成热时，放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:45
-
葱爆羊肉片
类别: 私家菜
肢寒畏冷食谱
补虚养身食谱
工艺: 葱爆 1.在碗内将盐、味精、白糖、深色酱油、胡椒面、芝麻油、湿淀粉调成芡汁。 2.旺火热锅下油，五成热时放入羊肉片过油，倾入笊篱，控去油，再将葱段爆香，放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
葱爆羊肉丁（一）
类别: 私家菜
补虚养身食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 葱爆 1.将羊肉洗净，剔除筋膜，切成厚1.3厘米的片，两面都剞成交叉花刀，再切成宽1.3厘米的长条，然后切成小丁。 2.把羊肉丁放在碗中，加细盐、鸡蛋清、水淀粉20 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
-
葱姜烧仔鸡
类别: 贫血食谱
家常菜
月经不调食谱
工艺: 葱烧 1. 葱洗净，切段； 2. 姜洗净，切片； 3. 红辣椒洗净，去蒂，切丝； 4. 仔鸡洗净切块，放入滚水中烫至七成熟，捞起，沥干备用； 5. 锅烧至七成热，放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
