• 琉璃翡翠珠

    类别: 滇黔菜 祛痰食谱 便秘食谱 工艺:

    1. 海蜇头用清水浸泡6 小时,反复换清水,除尽泥沙,洗净后用刀片拇指片; 2. 锅上旺火,放入清水、碱,水沸倒下海蜇片,煮至而有弹性,取出放入清水中除净 ...

    ...查看详细

    推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:43

  • 洋菇烩甜豆

    类别: 私家菜 祛痰食谱 便秘食谱 工艺:

    1.蘑菇洗净,放入开水中氽烫,随即捞起,漂凉沥干。 2.甜豆洗净,去除老纤维,同样放入开水中氽烫,沥干水分,备用。 3.锅中倒入20克油烧热,将葱、姜爆香 ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:6 养颜:4 麻辣:0 点击:23

  • 杏仁烩冬笋

    类别: 家常菜 咳喘食谱 便秘食谱 工艺:

    1. 杏仁洗净,控干水分; 2. 青椒洗净,去蒂,去子后切小块待用; 3. 冬笋去壳后洗净,放入沸水中焯熟后捞出; 4. 冬笋切片后控干水分; 5. 锅内倒入高 ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:3 麻辣:0 点击:31