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紫蔻烧鱼
类别: 胃炎食谱
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 红烧 1. 将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用水洗净后入沸水锅中略焯，捞出备用。 2. 将紫蔻、陈皮用温水洗净，切成碎粒，和匀后分成两份，分别放入两条鲫鱼的腹内。生姜、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:43
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白果烧鸡
类别: 气血双补食谱
祛痰食谱
肺气肿食谱
工艺: 红烧 1.鸡宰杀洗净，取肉剁成长方块，用酱油拌匀；白果用刀将皮拍碎。 2.油锅上武火，油热将鸡肉下锅，炸至金黄时捞出控油；再将白果仁入油锅中炸透，捞出。 3.另 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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口蘑烧萝卜
类别: 减肥瘦身食谱
清热解毒食谱
祛痰食谱
工艺: 红烧 1. 将水发口蘑洗净，捞出，泡口蘑的原汁澄清过滤后待用； 2. 将水萝卜去头、尾、皮，用清水洗净，切成小块； 3. 炒锅置火上，放入豌豆油烧热； 4. 下葱（切 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:2 麻辣:0 点击:27
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红烧春笋
类别: 清真菜
滋阴食谱
祛痰食谱
工艺: 红烧 1. 选择个头相等大小的春笋； 2. 用不冒烟的锯木屑或柴禾灰火，炭灰火埋好烧熟； 3. 取出去灰，剥去笋壳，切去老根，用手搓成条状； 4. 干辣椒去蒂，烧至焦 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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红烧蘑菇
类别: 私家菜
祛痰食谱
高血压食谱
工艺: 红烧 1. 枸杞洗净。 2. 猪肉洗净，剁烂。 3. 剁碎的猪肉中加少许酱油、油、豆粉拌匀，做成一粒粒肉丸。 4. 将猪肉丸上笼蒸熟备用。 5. 用煲锅盛水两汤碗，放下枸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:1 养颜:1 麻辣:0 点击:29
