-
猴头蘑煨鸡
类别: 山东菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煨 1. 将鸡劈两半，剔去头、爪、架骨、腿骨不要，切成4厘米见方的块，放入盒内，加酱油、淀粉的调拌腌渍入味； 2. 将猴头挤净水分，切成0.3厘米厚的大片； 3. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:47
-
茄汁煨活鲍
类别: 山东菜
滋阴食谱
明目食谱
工艺: 煨 1.将活鲍取肉刷洗净，放高压锅内加鸡汤、精盐封盖，小火焖12分钟取出。 2.勺中加黄油少许烧热，加鲜番茄汁炒，随即加盐、少许糖和味精，加上汤适量，加入鲍 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
上汤煨活鲍
类别: 山东菜
神经衰弱食谱
高血压食谱
工艺: 煨 1.活鲍鱼取出脯肉，刷去黑膜，冲洗干净，放压力锅中加少许盐和清鸡汤1000毫升封盖烧开，用小火焖12分钟；油菜心和滑子菇用开水氽出。 2.取10个汤盅，分别将 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
涨蛋
类别: 山东菜
营养不良食谱
青少年食谱
工艺: 煨 1. 将猪膘肉洗净放入锅内煮熟后捞出沥水备用； 2. 花椒放入热油（15克）内炸出花椒油待用； 3. 淀粉（10克）放碗内加水调制出湿淀粉（20克）； 4. 水发海参 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
-
坛儿肉
类别: 低温环境作业人群食谱
山东菜
滋阴食谱
工艺: 煨 1. 将猪硬肋肉切成2 厘米见方的块，放入开水锅内煮5 分钟左右捞出，用清水洗净； 2. 将肉块放入瓷坛子内，加入酱油、冰糖、肉桂、葱段、姜片、清水（以浸没 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
鸡茸虾仁
类别: 山东菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煨 1. 将虾仁去掉虾线洗净，片成抹刀片，用黄酒、精盐腌渍入味； 2. 将鸡里脊肉、猪肥肉剁细成泥； 3. 淀粉（15克）放碗内加水调出湿淀粉（30克）备用； 4. 葱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
-
烧煨面筋条
类别: 山东菜
滋阴食谱
便秘食谱
工艺: 煨 1. 将油面筋切成长条； 2. 冬菇、玉兰片切成条； 3. 口蘑一片两开； 4. 葱姜拍扁，待用； 5. 将花椒放15克热油中炸出花椒油备用； 6. 炒勺内加入花生油，中 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:35
-
胶白煨猪脑
类别: 山东菜
益智补脑食谱
健忘食谱
工艺: 煨 1.大白菜洗净，顺向一切6瓣，用油水焯出，放入沙锅内；葱洗净剁碎和花椒一起放入烧热的油锅中，炸出香味，捞出葱末和花椒不要，即成葱椒油。 2.猪脑加少许盐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
-
吉祥如意
类别: 山东菜
动脉硬化食谱
便秘食谱
工艺: 煨 1.将冬笋去壳备用；将葱、姜洗净，均切成末备用；将鸭肉（生熟均可）、猪肉和去壳冬笋均洗净，分别切成0。3厘米的方丁；虾子漂洗干净；小白菜、油菜择洗干净 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:42
