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象生梅花饼
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
高脂血症食谱
工艺: 蒸 1. 将澄粉纳盆，冲入开水后，揉成面团，出条下节子； 2. 用擀面杖擀成面皮，再包入豆沙馅，做成圆形，微扁； 3. 用花夹成梅花形上笼蒸熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:47
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豆沙水晶饼
类别: 甜品/点心
高脂血症食谱
通乳食谱
工艺: 蒸 1. 澄粉纳盆，用开水冲入，烫成澄面团，揉匀后出条下节子； 2. 用擀面杖擀成面皮，再逐个包入豆沙馅； 3. 放入有花纹的水印版内，印出各种花纹的饼，再放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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猪蹄炖红枣
类别: 贫血食谱
补血食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 先将猪蹄去毛，洗净，每只剁成4块； 2. 红枣洗净； 3. 将猪蹄与红枣一同放入砂锅内，加适量清水； 4. 炖至熟烂即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:41
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丝瓜蜜饮
类别: 月经不调食谱
通乳食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 将丝瓜洗净，绞汁。 2. 将丝瓜放入锅内，加入蜜糖拌匀，隔水炖半小时，即可饮服。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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水晶玉鹅
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
心调养食谱
工艺: 蒸 1. 把澄粉放在盆内加入开水，烫成熟面团； 2. 用少许澄面加入适量红色素，揉成红色面团； 3. 把烫好的澄面出条下节子，擀成面皮，逐个包入豆沙，做成玉鹅形 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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红薯粥
类别: 防癌抗癌食谱
脾调养食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。 3. 将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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红豆粥
类别: 快餐/主食
水肿食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1.红豆洗净，放入锅中，再倒入适量的水一起煮开，开锅后倒出汤汁，再倒入适3倍的水，开锅后改用小火慢熬20分钟，捞出备用。 2.米淘洗干净，放入锅中，倒入成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
