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香吉士起司蛋糕杯
类别: 甜品/点心
增肥食谱
工艺: 其他 1. 取一钢盆，将奶油起司、细砂糖、牛奶一起拌匀； 2. 再加入香橙果泥拌匀； 3. 将吉利丁放入冰水中软化，取出沥干煮溶； 4. 加入钢盆中搅拌均匀； 5. 先将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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蓝莓派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将甜派皮擀平成0.4厘米厚，放入派盘内整形，松弛久15分钟； 2. 隔纸压镇石放入烤箱200/200℃ 烘烤约12分钟后，取出纸与镇石备用； 3. 将低筋面粉、泡打粉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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野莓乳酪蛋糕
类别: 甜品/点心
快餐/主食
西餐其他
工艺: 烤 1. 蔓越莓干切细碎泡酒至软； 2. 面粉、糖粉过筛备用； 3. 将梅干、面粉、糖粉（124克）一起拌至体积膨胀变3倍大，颜色变白且呈浓稠状； 4. 分次加入散蛋液 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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热狗番茄酱蛋糕卷
类别: 甜品/点心
青少年食谱
增肥食谱
工艺: 烤 1. 取一搅拌缸及拌打器，并擦拭干净至无任何水及油分备用； 2. 蛋白加入塔塔粉以中速拌至起细泡； 3. 加入2/3的细砂糖、盐于蛋白中拌打至细砂糖溶解； 4. 将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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柠檬派
类别: 甜品/点心
快餐/主食
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将塔皮放入烤箱200/200℃烤焙约15～20分钟，取出放凉备用； 2. 将水（300毫升）煮至滚开时，加入细砂糖、盐一起搅拌溶解； 3. 将玉米粉与水（80毫升）、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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脆鳝
类别: 家常菜
补虚养身食谱
增肥食谱
工艺: 溜 1. 将用鳝鱼烫死剔骨划肉洗净，沥干水，放在案板上，切成长4～5厘米的段； 2. 将锅置于火上，放油烧至八成以上沸热时，先将鱼肉在开水锅中焯烫一下，用漏勺 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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炸卧虎饼
类别: 清真菜
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 炸 1. 将鸡蛋磕开，蛋黄、蛋清分别放一碗中； 2. 将蛋清用筷子朝一个方向抽打成泡沫状； 3. 再把蛋黄、面粉放入，搅拌均匀成糊； 4. 豆沙馅分10块揉成扁圆状； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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番茄扒鸭腿
类别: 家常菜
滋阴食谱
增肥食谱
工艺: 扒 1. 将肥鸭取腿洗干净，用盐、胡椒粉上味； 2. 将锅置火上，放入油烧热，下入鸭腿，煎至色金黄时取出，装入碗内； 3. 加入清汤，上笼蒸2小时左右，至酥烂，取 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
