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软炸红苕条
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
增肥食谱
工艺: 软炸 1. 将红苕切成条状放入笼内蒸得半熟； 2. 取出后放入面粉鸡蛋浆内滚一圈捞出放入油锅内，炸熟捞出即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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软炸桂花糕
类别: 甜品/点心
肢寒畏冷食谱
增肥食谱
工艺: 软炸 1. 将糯米粉和大米粉放入盆内，加入白糖、桂花酱和适量水搅匀； 2. 再下入猪油拌透； 3. 方盘内刷上花生油，把拌好的粉浆分团放入盘内摊平； 4. 上笼用旺火 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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黄芪软炸里脊
类别: 特色菜
增肥食谱
气血双补食谱
工艺: 软炸 1. 取黄芪饮片加水煎煮2次，煎出液浓缩至50毫升备用； 2. 将葱、姜、酱油、味精、盐、料酒兑成汁； 3. 将里脊肉切成0.4厘米厚的片，两面用刀划成十字花，切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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软炸脊髓
类别: 低温环境作业人群食谱
清真菜
增肥食谱
工艺: 软炸 1. 脊髓剥去皮膜，切成5厘米长的段； 2. 脊髓加入盐、味精、料酒、姜汁拌匀入味，裹匀面粉待炸； 3. 把鸡蛋清放入碗内，用筷子过日子一个方向抽打成泡沫状； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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软炸烧白
类别: 四川菜
增肥食谱
营养不良食谱
工艺: 软炸 1. 将威化纸铺于案上，放上烧白一块； 2. 芽菜切末； 3. 烧白、芽菜、花仁剁碎，包好，拌匀蛋豆粉，再裹上一层面包屑，如此逐一制完； 4. 生菜切丝并拌糖醋 ...
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软炸珍珠鸡卷
类别: 家常菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 软炸 1. 将珍珠鸡脯批成0.15厘米厚的大片，整理成方形装碗； 2. 加少许精盐、味精、香油煨制； 3. 猪里脊和珍珠鸡脯剁成细馅装碗，加少许鲜汤搅匀； 4. 海米、鲜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
