-
火鸡春卷
类别: 特色菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 包卷炸 1. 先将火鸡胸肉、冬笋和冬菇洗净，并分别切成细丝； 2. 青韭菜洗净切成3.3厘米长段； 3. 炒锅上，放入火鸡丝煸炒，然后加入水淀粉勾芡； 4. 倒入冬笋、冬菇 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
-
蜗鸭掌包
类别: 增肥食谱
家常菜
工艺: 包卷炸 1. 将鸭掌脱净外皮洗净； 2. 上锅加冷水烧开，煮至八成熟时捞出； 3. 拆去趾骨，再下开水锅中氽一氽取出，洗净待用； 4. 将虾仁、白膘、肫肝、冬菇、炸地鱼 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
炸鸭肝卷
类别: 家常菜
增肥食谱
工艺: 包卷炸 1. 将鸭肝片切成3.3厘米、长4.5厘米的鸭肝片备用； 2. 大虾洗净，剥皮，去沙袋、沙线备用； 3. 将猪肉、虾剁成泥，加入蛋清50克、葱、姜、味精、料酒、香油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
-
炸香椿豆腐
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 包卷炸 1. 把豆腐搅碎； 2. 豆腐茸拌上葱姜末、盐、味精、花椒水和料酒； 3. 把香椿洗净，选其叶包上拌好的豆腐做成卷； 4. 锅内多放油烧热，把香椿豆腐卷挂上鸡蛋 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
-
雪衣荷花卷
类别: 清真菜
增肥食谱
健脾开胃食谱
工艺: 包卷炸 1. 将面粉加入清水调成糊； 2. 金糕切成条； 3. 鲜莲花瓣掰开洗净，控干水； 4. 每瓣莲花上面撒一层面粉，分别卷上豆沙馅，用面糊粘严； 5. 鸡蛋清放入大碗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
-
香炸粉蒸肉
类别: 四川菜
增肥食谱
补虚养身食谱
工艺: 包卷炸 1. 五花肉切片； 2. 五花肉内加花椒面、醪糟汁、酱油、豆腐乳汁、姜末、白糖、料酒等和匀，再加入米粉拌匀，装入碗内； 3. 豌豆用盐和米粉拌匀，也加入碗内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
蟹柳豆腐卷
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 包卷炸 1. 将豆腐捣烂； 2. 豆腐茸放入鸡蛋、盐、味精及少量生粉拌匀成馅； 3. 把蟹柳从一边拨开，成一长方形片； 4. 将拌好的豆腐馅抹在上边，从一头卷起成筒形； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
芝麻羊肉
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 包卷炸 1. 将酱羊肉切成0.3厘米见方的小碎丁； 2. 马蹄、黄瓜切成小碎丁； 3. 将羊肉、马蹄、黄瓜调入香油、葱米、姜米、味精拌匀； 4. 鸡蛋一个磕入碗内加入面粉和 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
-
芝麻三鲜卷
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 包卷炸 1. 将海参、虾仁、鸡肉分别剁成碎米； 2. 炒勺上火，放入香油烧热，下入虾仁、葱米、姜米煸透； 3. 加入料酒、酱油、味精、熟鸡米、海参、适量白汤、精盐炒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
