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油淋火鸡膀
类别: 特色菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 油淋炸 1. 先将鸡翅膀剁去尖，从关节处折断，剁去两头的骨头节，抽出翅膀中的骨头； 2. 鲜姜去皮，一半切成小片，一半切成细末； 3. 葱一半切成段，一半切成细末； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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白卤酥鸽
类别: 四川菜
增肥食谱
营养不良食谱
工艺: 油淋炸 1. 宰杀好的乳鸽洗净； 2. 生菜洗净消毒； 3. 将丁香、桂皮、八角、豆寇、肉果、葱、姜、盐、料酒、加清水煮开制成白卤水； 4. 洗净的鸽子放入卤水锅中煮开 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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百珍油淋鸡
类别: 家常菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 油淋炸 1. 鸡去毛洗净； 2. 鸡用胡椒粉、盐、花椒内外擦一遍； 3. 鸡加入葱、姜、茴香、桂皮腌渍30分钟； 4. 香菇、木耳、黄花菜用热水浸泡开，洗净； 5. 加入酱油 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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油淋仔鸡
类别: 家常菜
增肥食谱
青少年食谱
工艺: 油淋炸 1. 杀鸡煺毛，将鸡清洗干净； 2. 葱洗净分别切段、花备用； 3. 姜去皮洗净切块、丝待用； 4. 用酱油、料酒在鸡身上抹匀，放入盆内； 5. 盆内加入葱段、姜块 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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杭州油淋鸡
类别: 杭州菜
增肥食谱
工艺: 油淋炸 1.将宰后的白条鸡整型，沸水浓缩后，用纱布把鸡体抹干； 2. 取稀饴糖少许放入手掌心，从上至下将鸡体涂匀； 3. 并用一根切成斜口的细竹筒，插入鸡的两腿进行 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
