• 碎米鸡丁

    类别: 四川菜 青少年食谱 工艺: 酱爆

    1. 鸡肉斜成片,用刀背来回拍松,再切成丁块;包心菜去菜上硬梗、切成1厘米见方片;炸花生米去皮,搌碎成粒;辣椒洗净,切成碎末。 2. 炸油入锅烧热,肉丁、 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:41

  • 酱香子姜

    类别: 素斋菜 四川菜 健脾开胃食谱 工艺:

    1. 将子姜清洗干净,刮去姜表皮,用刀拍破,放入盆内加盐拌匀,腌渍半小时; 2. 将腌好的子姜,清洗一下沥去水分,放在洁净的布上稍搓,沾去多余的水分; 3 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52

  • 酱油鸡

    类别: 四川菜 营养不良食谱 工艺: 锅烧

    1.葱、姜与调味料(酒10克、糖5克、酱油20克)拌匀,涂抹在擦干水分的鸡腿上,余汁备用。 2.锅中倒入20克油烧至八分热,放入鸡腿,用中火将两面各煎十秒, ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45

  • 酱烧冬笋

    类别: 四川菜 便秘食谱 利尿食谱 工艺: 酱烧

    1.将冬笋洗净,沥干水分,切成长条。 2.锅内注油烧热,放入豌豆苗,精盐煸炒至熟,盛入盘的一端。 3.锅内注油烧热,放入冬笋过油捞起,锅内留少许油,下入甜 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:58