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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 炸藕丝

    类别: 私家菜 贫血食谱 糖尿病食谱 工艺: 炸

    1. 将藕去皮洗净，切成丝，洗净粉汁备用； 2. 将面粉、精盐、花椒粉加少许水调成糊； 3. 炒锅注油烧至四成热，将藕丝蘸匀面粉下入锅内，炸至金黄色，捞出控 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:23

  • 炸脆鳝

    类别: 四川菜 益智补脑食谱 痔疮食谱 工艺: 炸

    1. 将划好的鳝背放在沸水锅内氽一下捞起沥干水分； 2. 用精盐、料酒拌和； 3. 葱姜洗净，姜切丝、葱切末； 4. 锅置火上放入油烧至七成热时将鳝背投入油内炸 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41

  • 椒盐脆鳝

    类别: 四川菜 贫血食谱 糖尿病食谱 工艺: 炸

    1. 将鳝鱼洗净； 2. 葱、姜洗净分别切段、拍破； 3. 鳝鱼放入葱、姜、盐、味精、料酒等沸水锅中，煮至熟透后捞起； 4. 搌干水气，改成条，扑上干细豆粉； 5 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17

  • 南瓜豆皮卷

    类别: 家常菜 糖尿病食谱 工艺: 炸

    1. 将番茄去籽，去瓤，切片，均匀地摆入盘的周围； 2. 红椒去蒂去籽，切成米粒状，用面粉和湿淀粉调成面粉糊，待用； 3. 将南瓜取瓤，切块，上锅蒸熟，挤干 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:32