• 三丝莲片

    类别: 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 工艺:

    1.将鲜藕洗净去皮,切成薄厚均匀的圆片,放入冷水内浸泡;香菜取梗,洗净切段;鲜姜去皮切丝;干红辣椒洗净,用热水浸泡一下切丝。 2.将藕片放入沸水锅内烫 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:41

  • 油炝茭瓜

    类别: 湖南菜 痛风食谱 高血压食谱 工艺:

    1. 茭瓜(西葫芦)剥去外皮削去内瓤,用刀滚切成三角块,下入开水锅内氽一下,即捞出装盘; 2. 将香油烧沸,下入花椒子,炸出香味后捞出不要; 3. 然后下入 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:4 麻辣:0 点击:35