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  • 海带粳米粥

    类别: 快餐/主食 高血压食谱 工艺: 煮

    1. 将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用； 2. 将绿豆、粳米淘洗干净，备用； 3. 锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥； ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:5 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:32