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菜谱列表排序方式：推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

橘香甜汁

类别: 春季养生食谱高血压食谱痛风食谱工艺: 其他

1.　橘子剥去皮分瓣，去子后对半切开； 2.　胡萝卜洗净，切成小块； 3.　橘子和胡萝卜块分别放入榨汁机中，榨取汁液； 4.　将橘子汁和胡萝卜汁混合均匀，加 ...
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推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47

六汁饮

类别: 高血压食谱工艺: 其他

1. 将胡萝卜、圆白菜叶、韭菜、牛蒂叶、萝卜叶、天门冬洗净后取汁； 2. 在菜汁中加适量的果汁，使其味道更美。
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推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35

番茄芹菜汁

类别: 动脉硬化食谱冠心病食谱高血压食谱工艺: 其他

1.番茄洗净去皮，切成小丁；芹菜洗净去叶，切成小段。
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推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:4 麻辣:0 点击:40

番茄柠檬汁

类别: 其它减肥瘦身食谱美容养颜食谱工艺: 其他

1.番茄洗净后去皮去蒂，柠檬洗净去皮，切成小丁。
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推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:39

番茄苹果汁

类别: 前列腺疾病食谱青少年食谱高血压食谱工艺: 其他

1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。
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推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:44

柠檬汁

类别: 甜品/点心动脉硬化食谱美容养颜食谱工艺: 其他

将鲜柠檬洗净，压榨取汁，加入白糖即可饮用。
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推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:45

番茄菠菜汁

类别: 高血压食谱动脉硬化食谱冠心病食谱工艺: 其他

1.将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁。菠菜洗净去根，焯熟后切成小段。
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推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:41

西芹菠萝汁

类别: 高血压食谱春季养生食谱清热去火食谱工艺: 其他

1.　将西芹及胡萝卜洗净，切成小丁； 2.　菠萝、番茄洗净，切成块； 3.　西芹丁、胡萝卜丁、菠萝块、番茄块一起放入榨汁机中搅打，榨取汁液； 4.　将菜果汁 ...
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推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:4 养颜:8 麻辣:0 点击:44

菠萝芹菜汁

类别: 春季养生食谱清热去火食谱水肿食谱工艺: 其他

1.　菠萝去皮，切成小块； 2.　芹菜洗净，切成段； 3.　菠萝块、芹菜段一同放入榨汁机中，搅打成汁； 4.　果汁中加入蜂蜜和凉开水，调匀后即可直接饮用；
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推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:41

八宝瓤西红柿

类别: 私家菜高血压食谱补虚养身食谱工艺: 包裹蒸

1.将糯米放入清水中浸泡8小时，淘洗干净放入碗内，加水30克上笼蒸熟。 2.将什锦果脯切成葡萄干大小，与白糖、葡萄干一起放入糯米饭内拌匀成馅。 3.净西红柿 ...
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推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42