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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 油焖蚕豆

    类别: 私家菜 补气食谱 高血压食谱 工艺: 焖

    1. 将蚕豆剖去皮，洗净备用； 2. 炒锅注油烧热，放入蚕豆翻炒，加酱油、白糖、精盐、姜块、少许水烧开； 3. 盖盖小火焖至蚕豆酥烂，汤汁浓稠，撒入味精即可。

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25

  • 黄焖海参

    类别: 四川菜 利尿食谱 肾调养食谱 工艺: 焖

    1. 水发海参片切成8厘米长、3厘米宽的条； 2. 冬菇用温水泡发后去蒂，把泡冬菇的水留着待用，冬笋切成条； 3. 锅置于旺火上，放入大油、葱、姜煸炒； 4. 再 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34