• 松仁玉米

    类别: 高脂血症食谱 便秘食谱 工艺:

    1. 将松仁、玉米分别洗净; 2. 红辣椒洗净后切成细粒; 3. 在锅中放入适量植物油烧热后,放入松仁、玉米翻炒; 4. 加入红辣椒末及食盐、味精等炒熟即成。

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38

  • 焦头笋

    类别: 江西菜 高血压食谱 糖尿病食谱 工艺:

    1. 将玉兰片用水发好,洗净,沥干水; 2. 木耳洗净,改刀待用; 3. 炒锅置火上烧热,舀入猪油,将笋片下锅,放精盐煸炒至水干,再下料酒炒几下,放入鸡清汤 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:35

  • 拌海螺

    类别: 家常菜 脚气食谱 痔疮食谱 工艺:

    1. 将海螺砸开,去黄取肉,洗净,切成薄片,放入开水锅内焯一下,捞入凉开水内浸凉,装入盘内。 2. 黄瓜洗净,切片装盘。水发木耳切块装盘。姜洗净去皮切末 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41