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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 首乌红枣粥

    类别: 冠心病食谱 工艺: 煮

    1. 将何首乌烘干后研成细粉； 2. 红枣，去核； 3. 党参切成片； 4. 粳米淘洗干净； 5. 将粳米与何首乌粉、红枣一同置于锅中，加入适量清水； 6. 放入党参片 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39

  • 豆粳蜜粥

    类别: 冠心病食谱 工艺: 煮

    1. 先净粳米淘洗干净后置于锅内，加入豆浆及适量清水； 2. 用旺火煮沸后，再改用文火煮至米烂成粥； 3. 然后加入蜂蜜调味即可食用。

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31

  • 茯莲麦桂糕

    类别: 冠心病食谱 工艺: 其他

    1. 将粳米淘洗干净后沥干； 2. 将白茯苓、莲子、麦冬分别洗净后晒干； 3. 然后用火焙于酥脆、熟香，再磨研、过筛制成细粉； 4. 将炒锅烧热，放入适量芝麻油 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33

  • 红枣莲米燕窝羹

    类别: 冠心病食谱 工艺: 隔水炖

    1. 将燕窝用温水发透，用镊子夹去燕毛及杂质再洗净； 2. 红枣去核； 3. 莲米洗净去心； 4. 冰糖打碎； 5. 将莲米、红枣、燕窝、冰糖一同置于蒸杯内； 6. 加 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32

  • 甘菊饮

    类别: 冠心病食谱 工艺: 煮

    1. 将菊花洗净，去杂质； 2. 甘草洗净，切成薄片； 3. 将菊花、甘草一同置于锅内，加入300毫升清水； 4. 用中火烧沸，再用文火煮5分钟后过滤，去药渣留汁； ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32

  • 燕窝粥

    类别: 冠心病食谱 工艺: 煮

    1. 将燕窝用水发后，用镊子夹去燕毛； 2. 粳米淘洗干净； 3. 冰糖，打碎； 4. 将粳米，置于锅内，加入800毫升清水用武火烧沸； 5. 加入冰糖、燕窝，再用文火 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33

  • 桔梗贝母粥

    类别: 冠心病食谱 工艺: 煮

    1. 将桔梗润透并切成薄片； 2. 贝母洗净，去杂质； 3. 粳米淘洗干净； 4. 冰糖打碎成屑； 5. 将粳米、桔梗、贝母一同置于锅内，加入800毫升清水； 6. 用武火 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31

  • 桂圆洋参茶

    类别: 冠心病食谱 工艺: 煮

    1. 将桂圆肉、西洋参一同置于炖锅内，加入200毫升清水； 2. 用中火烧沸，再用文火煮15分钟即成; 3. 食用时加入白糖调匀。

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34

  • 期颐饼

    类别: 冠心病食谱 工艺: 其他

    1. 先将芡实、鸡内金淘洗干净，晒干后研成细粉过筛； 2. 然后将芡实粉、鸡内金粉、面粉、白糖拌匀，做成小薄饼； 3. 将饼烙成金黄色即可。

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43

  • 双耳冰糖饮

    类别: 冠心病食谱 工艺: 蒸

    1. 将黑木耳、银耳各用清水浸泡一夜； 2. 然后洗净置于碗中，上锅隔水蒸1小时； 3. 最后加入冰糖，待冰糖溶化后即可。

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