• 素炒西兰花

    类别: 私家菜 防癌抗癌食谱 工艺: 清炒

    1.白菜心洗净 ,顶刀切成细丝;蜇皮切成细丝,放开水中烫一下捞出,投凉;菠菜梗烫一下,投凉,切成2厘米长的段。2.白菜丝摆在盘内垫底,放上蜇皮丝、菠菜梗 ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30