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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 蒜汁时蔬

    类别: 四川菜 高血压食谱 肾炎食谱 工艺: 拌

    1.将荸荠去皮切成片；胡萝卜去皮切成片；木耳用水涨发摘洗干净，撕成大小均匀的块；黄瓜洗净切成片，加入盐腌片刻，沥去盐水待用。 2.将荸荠片、胡萝卜片、 ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:3 麻辣:0 点击:31

  • 铁排青鱼

    类别: 特色菜 水肿食谱 肾炎食谱 工艺: 红烧

    1.将青鱼切成8厘米长的段，酱油涂抹码味；洋葱切成丝。 2.锅内放油烧至七成热时，将鱼段逐个下锅，油煎至两面金黄，捞出控干。 3.锅内留底油，放洋葱丝煸香 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:42

  • 海带绿豆甜汤

    类别: 肾炎食谱 清热去火食谱 工艺: 煮

    1. 将海带浸透，洗净切丝； 2. 绿豆洗净，清水浸半小时； 3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，放白糖调甜汤，再煮沸即可。

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:3 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:31