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  • 玉米须炖蚌肉

    类别: 肝炎食谱 滋阴食谱 工艺: 原炖

    1.河蚌用清水养1-2天，并经常换水，使蚌肉污泥排尽。 2.用开水略煮，去壳，取净肉，洗净。 3.将蚌肉与玉米须同放入锅中，加水适量，用文火炖煮1小时，至蚌肉 ...

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    推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33

  • 玉竹炖鱼头

    类别: 益智补脑食谱 肝炎食谱 工艺: 原炖

    1. 鲢鱼头去鳃，洗净；玉竹洗净，放炖盅内，备用；生姜洗净切片备用。 2. 用油少许起锅，把鱼头放在锅中煎透，加入料酒，铲起，放在炖盅内，加入精盐、味精 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36