• 三宝素粥

    类别: 胃炎食谱 春季养生食谱 工艺:

    1. 鲜草菇洗净,和姜丝一起放入锅内氽水,冲洗后沥干水分。 2. 甘笋粒用沸水烫过,沥干水分。 3. 小米洗净,略微浸泡后放入炒锅内,用油炒熟。 4. 粳米洗净 ...

    ...查看详细

    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35

  • 银丝鲜虾

    类别: 胃炎食谱 补虚养身食谱 工艺: 清炖

    1. 将大虾去虾线,把虾须切去,洗净。 2. 萝卜切丝,氽水。 3. 粉丝温水泡软。 4. 锅内加油烧热,先将大虾煎一煎,再加入料酒、萝卜丝、粉丝、高汤,慢火炖 ...

    ...查看详细

    推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40