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  • 酱醋羊肝

    类别: 私家菜 贫血食谱 明目食谱 工艺: 清炒

    1.将羊肝洗净摘除筋膜，切成薄片放入碗内，撒上干生粉拌匀。 2.锅置火上，倒入植物油烧至九成热时，将羊肝片倒入爆炒片刻，加酱油、醋、白糖、黄酒、葱、姜 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36

  • 椰菜肉松

    类别: 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 工艺: 清炒

    1.椰菜切成三寸段状，洗净滴水备用。 2.瘦肉剁碎加入调味料（酱油5克、白糖3克）略腌。 3.烧红锅，下油，加入椰菜炒匀，加少许水，将椰菜煮至八成熟，盛起。 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:25