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酱油嫩鸡
类别: 夏季养生食谱
月经不调食谱
气血双补食谱
工艺: 卤 1.将光鸡开膛除内脏，斩去鸡爪，抽去腿骨，洗净沥干水。 2.炒锅置旺火上烧热，倒入鸡汤1500克，加入绍酒，白糖，桂皮，八角，葱段，姜片，酱油烧沸，再放入 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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面酱黄瓜
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
美容养颜食谱
工艺: 凉菜 1.黄瓜洗净，削皮，改“一字条”； 2.甜面酱用鲜汤调散，加入盐、味精、白糖、香油调成味汁，与黄瓜一并上桌蘸食即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:44
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德国沙拉
类别: 德国菜
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 将鲜黄瓜洗净，去皮切成片，撒上盐稍腌，挤去水分放入拌和的香油、醋、酱、胡椒粉等调味即成。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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酱烧苦瓜
类别: 清真菜
夏季养生食谱
防暑食谱
工艺: 酱烧 1. 先将苦瓜去瓤洗净，切约一寸长条，煮至将熟时捞起； 2. 油下锅烧滚，先爆炒甜酱，后放苦瓜； 3. 待苦瓜粘上甜酱时，再下生抽、味精同煮； 4. 煮至入味即 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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拌蒸茄泥
类别: 私家菜
止血调理食谱
夏季养生食谱
工艺: 拌 1.将茄子去把、去皮，切成1.5厘米厚的圆片，清水洗净。 2.将茄子片上蒸屉蒸烂(旺火约20分钟)；控去水分，码放汤盘内。 3.大蒜去皮捣成蒜泥，麻酱加水搅成粥 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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冰糖三元
类别: 湖南菜
夏季养生食谱
防暑食谱
工艺: 其他 1.将鸡腰洗净，下开水锅氽熟捞出，鸭掌脱净皮衣，下开水锅煮熟取出，拆净骨头，火腿、冬菇、肚尖、冬笋均切成厚片待用。 2.烧热锅放入猪油，将鸭掌、冬菇、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:46
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火腿烧冬瓜
类别: 家常菜
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1.将鸡腰洗净，下开水锅氽熟捞出，鸭掌脱净皮衣，下开水锅煮熟取出，拆净骨头，火腿、冬菇、肚尖、冬笋均切成厚片待用。 2.烧热锅放入猪油，将鸭掌、冬菇、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
